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人在劳作时血压也很高吗？为什么有人说这不会对人体造成伤害？

血压,心率,就会人在劳作时血压也很高吗？为什么有人说这不会对人体造成伤害？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

人在劳作时血压也很高吗？为什么有人说这不会对人体造成伤害？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

首先，正常人血压在一天中不是一成不变的，它本身的变化在20-30mmHg。人体在劳作时血压会适当升高，决定血压的主要因素有:心脏每搏输出量；外周循环阻力；心率；血容量。劳作或运动时机体需氧量增加，导致心率加快，心率一块，血压就会适当上升。当劳作或运动后5分钟左右心率和血压就会恢复正常。正常人体的自我调节机能非常强大，这点波动的血压是不会对人体造成损害的。但是患有高血压的患者需要注意劳作或运动的强度，因为高血压患者自我调节功能欠佳，尽量避免大量剧烈的运动和劳作。可以多做些有氧运动，如骑自行车、游泳、瑜伽等。

回答于 2019-09-11 08:43:50

人们在进行体力劳作或者运动时血压会自然升高，其血压的升高幅度与活动的强度成正比例关系。

这种经常性的体力劳动或者运动如果不超过本人能够耐受的程度，所引起的血压升高就不会伤害身体。这么说的理由也很简单，大家都明白，理由就在“锻炼有益”这四个字上。