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盐城奶白汤甲鱼的做法是什么?
甲鱼,白汤,大火盐城奶白汤甲鱼的做法是什么?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
盐城奶白汤甲鱼的做法是什么?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
感谢邀请
甲鱼1只 , 青辣椒3个 ,长丝瓜1根,盐1小匙,二锅头1大勺 ,大蒜子适量,泡红椒,5个, 鸡精2克, 白胡椒粉1克先卸下甲鱼的头和脖子 用热水浸泡2分钟,撕尽外部粘稠,去除食管将脖子斩成2段卸下甲鱼壳、后半身,去除内脏后将后半身切成3份,切去甲鱼尾然后将尾部切成2份去除甲鱼的脚趾,前半身去除肥油后卸去甲鱼的腹甲将腹甲斩成4块,将2只前脚斩成4块去除脚趾后和其他部分一起装入碗中青辣椒切成辣椒圈备用。长丝瓜刨去外皮,切滚刀块装入碗中备用。甲鱼冷水下锅,氽透后捞出入冷水中洗去血末摘尽肥油
起锅热油后下入厚姜片爆香,再下入甲鱼大火翻炒水份炒干后,加入盐将甲鱼爆香。爆香后加入二锅头酒,焖10秒后将酒炒干后,加入适量的大蒜子和泡红椒,翻炒均匀再加入适量高汤,盖上锅盖大火10分钟,至汤色变白汤色变白后,转小火焖煮45分钟煨烂甲鱼,然后下入丝瓜和甲鱼肾,转大火翻炒均匀。丝瓜煮软后,下入青椒圈、鸡精和白胡椒粉,翻炒均匀,翻炒至青椒断生即可起锅,营养美味的白汤甲鱼就做好了,喜欢的话给个小❤️哦!
回答于 2019-09-11 08:43:50
材料:甲鱼一只,西洋参片25克,红枣8颗,姜3片,黄酒一勺,盐半勺
做法:1、鱼去除头和内脏,切成四大块洗净备用,西洋参和红枣洗净备用
2、汤锅打入清水,大火煮开,倒入黄酒,将甲鱼和壳一起放入锅内焯水两分钟后捞出
3、砂锅内放入清水,大火煮开,放入甲鱼,如果有浮沫撇出干净后,放入西洋参,红枣,姜片,盖上盖子,小火慢煮2小时
4、食用前加入盐调味即可,汤汁奶白浓稠鲜美
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢谢邀请。您好,我是馋食记。高级中式烹饪师;美食领域专业答题人;手打干货,浅显易懂,不故弄玄虚。
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您好,所谓的白汤,主要有几个办法。1、放入猪油大火滚到乳白。2、炒面糊来达到乳白的效果。3、加入炼乳和牛奶达到乳白的效果。4、加入鲫鱼,猪脑类来炖煮达到乳白的效果。
所谓白汤甲鱼,用的就是第一种办法。在熬制甲鱼汤的时候加入猪油,大火去滚到浓白即可。但由于甲鱼本身就是高营养高脂肪,再加上猪油,虽然口感不错,但成菜并不是很健康。所以,我还是建议您,如果您是家庭食用,最好还是一般的炖甲鱼汤即可,并不需要白汤。
下面就说下白汤甲鱼具体的做法。
第一步,处理甲鱼。
甲鱼不要选择太大的,一般够吃即可。把甲鱼翻过来,当它要翻身的时候一刀剁下头,放掉血。准备开水,甲鱼放入烫个30秒左右,撕去盖子和四肢的皮和洗净粘液,洗净待用。甲鱼洗净先去盖,把盖剁块。再把甲鱼内部的赘物摘除,内脏除了它的腰子和肝,剩下的一律不要。把甲鱼一剁为二,再剁成小块即可。加入清水和少量白酒,反复清洗浸泡出甲鱼的血污,控干水捞出待用。锅内放入清水,加姜片,白酒,放入甲鱼后大火烧开汆一道水,捞出洗净和摘取肥油即可。
第二步:炒制甲鱼。
姜蒜切片,葱切段,料酒,盐,胡椒粉,待用。
锅内放入多一点猪油烧热,加入姜蒜片,葱段炒出香味,下入甲鱼翻炒到肉色发黄发干,放入葱段,料酒,盐,胡椒粉继续翻炒。
炒到锅内清凉,油脂析出,检出葱段即可。
与此同时,烧一锅开水待用。
第三步:白汤甲鱼。
红枣,枸杞,当归冲洗干净待用。
锅内加入足量的开水,大火滚开后继续大火滚10分钟直到汤色乳白后放入当归。
转小火炖至少45分钟,加入红枣,枸杞,继续小火炖10分钟即可。
此时如果汤色沉淀没那么白,继续大火滚2分钟,亦可重新变得乳白。
出锅前加入盐,胡椒粉,葱花,即可食用。
还是那句话,清汤甲鱼一样滋补,还没有那么高的热量。所以如果家庭食用,建议做清汤,只需要将猪油改成植物油,直接烧滚后小火炖到酥烂即可。
甲鱼汤还可以加入一些配料来搭配营养,比如冬笋,丝瓜,山药等。
以上就是我对本问题的回答,还望对您有所帮助,谢谢。
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