您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
年轻人该如何戒掉游戏？
游戏,戒掉,我的年轻人该如何戒掉游戏？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
其实如果追溯源头的话，其实并不是游戏给人带来了什么危害，最主要是作为我们并没有一个能够战胜自己的决心。游戏我们可以当做打发无聊时间的一个游戏，但是不要让他去充斥着我们整个生活，让他去主宰着我们的生活。如果我们能够很好的克制自己的话，其实游戏并不会对我们的生活造成多大的影响。
那对于已经成瘾的游戏青年，那我们该如何去戒掉游戏呢？最主要的就是我们能够勇敢地迈出第一步，我们要有这样的决心去戒掉，有这样的思想，我们如果认识不到这游戏的错误的话，那么我们永远都会沉迷于其中。所以只要我们能够勇敢地迈出第一步，认识到自己的错误，并且能够下定决心去戒掉。我们就能够一步一步的走向成功。多参加户外活动，多和朋友们在一起聚聚聊天，多和自己的爱人，孩子一起去逛街，体验生活当中其他的美好和乐趣，这样的话我们就能够分散注意力，也能够更好的去忘掉游戏。
回答于 2019-09-11 08:43:50
爱玩游戏的人是戒不掉游戏的。因为，你卸载一款游戏，可能过不了多久就会重新下载回来，或者下载一款新的游戏。玩游戏的人，一般都是学生和上班族居多，年龄一般在16—28岁，这一阶段的人，除了学习，工作之余，打打游戏是常有的事，不沉迷游戏就行，偶尔打打游戏对年轻人的思维逻辑和敏捷有好处。
有个词说得好，劳逸结合。玩游戏，有时候对快节奏的学习和工作的人来说，是一种释放，是一种忘我的解脱，暂时不会去面对现实中的问题，说不定玩几把游戏，茅塞顿开，豁然开朗，可以做出惊人的解决问题的方法，也说不定。不要去指责一个爱玩游戏的人，因为我在高中和大学期间，经常发现学霸都爱打游戏。你想想看，你陪着学霸打游戏，学霸依然是学霸，你还是你，这就是差距？其实有差距不害怕，关键是要控制游戏时间和地点，每次最怕和学霸玩游戏，他什么都会，什么都能完成。不是说玩游戏了，就学习工作不行。这是谬论。有时候通过游戏的爱好，和学霸交流学习心得，何乐而不为？拉进距离，你也会慢慢的学习进步，天天向上。
所以，不是要戒掉游戏，而是从游戏中找到乐趣，不能沉迷，更不能涉及赌博。不违反法律法规，做一个爱学习，爱劳动，爱上进的人，不能对游戏一棒子敲死，那么，我们的生活将失去很多东西。
回答于 2019-09-11 08:43:50
忙起来，忙起来就好。
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先，戒掉游戏的第一关，就是要有切实的行动。必须要有实际执行力作为支撑，果断的卸载掉游戏，删除账号资料，釜底抽薪，不给自己留后路。
其次，找个新的兴趣爱好，培养新的兴奋点来转移注意力，甚至可以找个女/男朋友，让自己空虚落寞的内心充实起来，有了爱情雨露的滋润，相信很快注意力就会转移到对方身上，也就顾不上玩游戏了。
最后，多参加集体活动，让丰富多彩的业余生活充实自己，进而培养自己的人际交往能力，改变整天想宅在家里或者泡在网吧的现状，体验更多健康而有意义的生活。
①不带手机，找个朋友出去旅游，建议去西藏。领略大自然的风光（不太现实，要不，你能忍住半个月不玩手机或电脑？）②有规律的生活作息早睡早起，不赖床③没事多运动运动，跑跑步，打打篮球，健身……④工作时间认真工作，或者学习时间认真学习，别想没用的⑤别喝饮料，多喝热水（你问我这个有啥用？你喝热水的时候喝的比较慢，这样可以打发时间，打发一下无聊的时光）⑥饮食规律，吃饭要吃好。⑦你也老大不小了，考虑考虑以后，总不能啃老一辈子吧？定个奋斗目标（家里有矿的除外）。
你会觉得游戏有趣并且产生沉迷的很大一部分原因都是因为它的特定机制:及时反馈机制和鼓励机制。
及时反馈机制说的就是:你可以通过对游戏的操作会立即得游戏结果的反馈。得到游戏对你的评价和响应的奖励。
举个流行点的例子，吃鸡游戏，你得到的反馈就是你将你的敌人杀死，你获得他死亡后剩下的装备，慢慢积累自己的优势，利用地形或者利用道具成为最后活下来的人，取得游戏的胜利——吃鸡。
但是如果我们没能取得胜利哪？
这时第二个机制就开始发挥它的运用了。鼓励机制:鼓励机制很关键的部分就是重新再来。游戏失败了，没关系，重新再来。新的游戏没人会在意你之前一局的表现。它并不会因为你一次的失败就把你当成一个失败者。
会沉迷游戏的原因知道了。这里就要开始解决问题了。我们怎么戒掉游戏。很值得借鉴的方法就是用游戏的方式来戒掉游戏。我们不妨在生活之中也应用这两个机制。
回答于 2019-09-11 08:43:50
如何戒掉游戏？？
找到生活的目标，明白生活的真实意义，让自己忙碌、充实起来，你会发现，自己根本没有时间、也没有精力去玩游戏了
下一篇：返回列表
相关链接 |
||
| 网友回复（共有 0 条回复） |