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如何解决职场出现的倦怠期？
倦怠,自己的,工作如何解决职场出现的倦怠期？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
3、看书
我觉得看书很有用，在工作倦怠期，会很被动，很迷茫，好像自己知道了解了一切，又什么都不知道，脑袋像锈掉了，充电不足，不能有效思考，这个时候通过看书扩大视野，收集信息很有必要，至于看什么书，我觉得去书店吧，你能看的下去什么书，就看什么书，开卷有益。
4、身心都得到了放松，那再做个职业规划吧
身心得到了放松，还是要回归工作的哦。那就来个职业规划吧。
一个小朋友来应聘，他说看着这个公司的员工，能够一眼看到头，没有什么发展，我很疑惑，说实话，现在哪里有一眼看到头的职业和事情呢，谁知道明天你会去哪里，或许你被挖走了，或许创业了，或许中彩票了呢。真的不必在拘泥于旧形式了。我觉得在倦怠期，在工作上会产生迷茫，这个时候做个职业规划正合适，也很有必要。
想想近期一年内的目标，三五年内要干什么，在哪里，在什么位置，怎么达到这个高度，是继续向前还是停止不前，是走是留，不管怎么样，缺啥补啥，该干什么干什么，做好准备喽。
总之在职业倦怠期不但要放松，还要继续充电，行动起来，找到适合自己的方式顺利度过倦怠期，
回答于 2019-09-11 08:43:50
职场倦怠期，是每个职场人都经历的阶段。
职场人处于职场，无论是基础性工作或者管理性工作亦或是挑战性工作，在经过时间的磨砺和工作流程的梳理之后，无论工作是顺利还是波折，都会产生倦怠，这种倦怠不只是来自心理，也有来自生理。倦怠期的表象是工作索然无味，工作激情无法调动，其实本质在于自我认知的迷茫和自我定位的缺失！
面对职场倦怠阶段，首先明确立场，只能应对，无法逃避！
任何一份工作，都会有倦怠期，倦怠期是工作本身不可避免的一部分，只要处于职场，只要工作就会有，倦怠期都会不期而遇，短暂的休假只能暂时逃避，工作的更换只能并不能让倦怠消除的同时还有适应新的工作流程新的工作环境！因此，倦怠期靠外在去解决只能治标不治本，必须从根本是面对，不怕不惧不逃避！
其次理性分析，如何应对？
倦怠主要来自工作本身，工作胜任不足产生的倦怠，无法胜任会觉得工作辛苦，工作辛苦看不到前途同时会质疑自己甚至破罐破摔，这样的倦怠必须要去做能力提升和技能锻炼，端正态度应对
工作游刃有余产生的倦怠，因为工作顺利，日复一日，会觉得工作毫无新意，激情不在，本质在于自我认知处于舒适区，不愿也不想去打破自己的舒适区。其实这样的倦怠期更容易让人沉迷且不可自拔，这种倦怠来自心底，来自意识底层，要打破这种倦怠，需要打破自我舒适感，需要加强忧患意识，需要强大的内心和自制力。
倦怠来自职场的人际关系，职场就是社会，社会就是人际关系，人际关系的好换以及人际关系的深度和广度，一旦满足不了现状心理需求，也容易产生倦怠，此类倦怠期更多来自心理，需要我们有意识和定位的去剖析，确定现在的人际关系是不是影响发展还是影响心情亦或是影响生存，根据不同情况去做出不同的应对！
综上所述，倦怠期的产生是必然的，倦怠期的解决是必须的，倦怠期的应对是不同的！以上分析仅供参考，欢迎讨论交流！
万法归一，只要也只有适合自己的才是最好的发放。
回答于 2019-09-11 08:43:50
工作做久了，晋升之路漫漫无期，每天重复着同样几件事，总会出现疲乏倦怠。
这个时候最重要的就是调节好自己的心态，工作无法提起你的兴趣了，那就从其他活动上找到乐趣，培养一个兴趣爱好之类的，缓解工作压力，调节一下生活趣味，否则一味任由工作的疲乏感吞噬，每一天都会过得很颓废。长此以往，影响人的精神健康。
其次，重新订立职场目标，不需要太大，可以小一点，比如每天学一点技术，了解一点部门知识。要学会自己从工作中寻找新鲜感。
最后，一定要坚持住，耐得住枯燥，耐得住无聊，职场后面的路才会愈发好走，因为熬过去，可能就是“柳暗花明又一村”了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
人人都有职业倦怠期，无论什么职业，干久了都会产生厌倦，这已成为了社会一个不争的事实。怎样有效能克服厌倦情绪，顺利渡过倦怠期。首先是进行自我调整，端正心态，戒除自卑心理，缓解情绪不佳，理性对待自己，避免冲动，树立自己正确的人身观，世界观和价值观，变被动为主动变不利为有利，变职业倦怠期为爱岗敬业主动期，脚踏实地，做好本职工作，同样也能在平凡的工作中，做出不平凡的业绩，一样可以出彩。
回答于 2019-09-11 08:43:50
给自己一个假期，让自己放松一下吧
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