您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识

最近总觉得自己抑郁，抑郁症有什么明显症状吗？

抑郁,症状,抑郁症最近总觉得自己抑郁，抑郁症有什么明显症状吗？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

如果你只是偶尔一个星期有一两天或者一个月有那么几天就是不开心，或者仅仅是因为一件事情，一个心结而郁郁寡欢，在问题解决之后立马恢复正常，那这仅仅是一时的抑郁情绪，每个人都会有这种情况，毕竟生活里哪有那么多开心事儿。

而如果你出现了一下症状，才有可能是得了抑郁症：

长期郁郁寡欢，对任何事提不起兴趣，尤其是之前本来感兴趣的人或事，现在在你眼里也黯淡无光了；

白天嗜睡，晚上失眠，白天不工作或者不学习的时候只想自己宅在家里或者床上 ，到了晚上却开始胡思乱想，无法入眠；

身体出现背部酸痛，带有头疼昏沉等不适症状；

不想与人交流，自己沉浸在自己的世界，会有轻生念头，比如站在阳台或者走在路上的时候；

无法精神集中的去做一件事情，之前觉得自己很容易就做好的事情现在变得困难；

陷入虚无主义，认为世界上的任何事情和任何人都没有意义；

经常不自觉的就一个人流泪，容易记忆反刍，就是不停回忆之前让自己痛苦的事情或者创伤性的回忆，陷在其中，无法自拔；

食欲突然暴涨或者骤降，伴随体重的上升或者下降；

如果你有了以上的百分之八九十的症状，且持续一段时间无法自我缓解减轻，建议去专门的心理治疗医院去咨询就诊，如果你身边的看起来很正常的朋友对你说他有了抑郁症，请不要否定他或者或抑郁症就是因为矫情，不开心就出去走走就好了之类的话。

抑郁症患者很多时候，尤其是患病期间很敏感，他可能只是需要一个倾诉的人或者什么都不说的一个拥抱。

最后，希望每一个经历过或者正在经历抑郁症的人，都能够渐渐在生活里找寻到属于自己的快乐和平静。

回答于 2019-09-11 08:43:50

觉得生活没有任何乐趣，不想与人接触，严重的有轻生的念头。当然，抑郁症不是那么容易患上的，如果你的那些症状没有持续至少一两年，那你只不过是有些焦虑而已。

回答于 2019-09-11 08:43:50

忧虑多疑，就想问题想多了，说白了就是钻牛角尖，就老去猜疑别人或某一件事

回答于 2019-09-11 08:43:50

【DSM-5】详解重性抑郁障碍

原创 一片竹林心理工作室 壹片竹林学堂 2018-09-30

重性抑郁障碍的真正含义是什么？该如何治疗呢？今天我们就跟着《理解DSM-5精神障碍》一起学习吧！

编者：美国精神医学学会

译者：张道龙（美）夏雅俐

来源：北大出版社联合医学界精神病学频道共同推出（未经授权禁止转载）

在日常生活中，“抑郁”或“抑郁的”这两个词往往用于表达某人某个时间不快乐或悲伤。例如，当人们因为他们的运动队输了比赛而感到难过时，可能会说“我抑郁”。作为对比，真的抑郁是一种重性的医学问题，会对一个人的安全和健康产生深刻而复杂的影响。

抑郁障碍通常具有的特质是，导致一个人感到悲伤、空虚，或易激惹（容易生气或处于坏心境）。有抑郁的人可能难以好好睡觉、思考或执行曾经很正常的日常功能。这一类的障碍在症状的持续时间起病时期及病因上都各不相同。

抑郁障碍包括重性抑郁障碍、持续性抑郁障碍、经前期烦躁障碍和破坏性心境失调障碍。抑郁障碍有时由于某些药物、酒精和毒品、一些躯体疾病（如甲状腺疾病）所致。

抑郁不同于正常的忧伤和悲哀。爱人的死亡、失业，或一段关系的结束，可能痛苦地难以忍受，但对大多数人而言，它们并不会触发重性抑郁。抑郁可令人感到无望、无价值或内疚，持续数周、数月，甚至数年。好消息是，通过治疗，可减轻抑郁。

经过治疗，80%~90% 的抑郁人群得到某种症状的减轻。治疗可包括药物、心理治疗（“谈话疗法”），或二者兼具。对许多人来说，两种治疗的联合已经证明比单独任意一种更有效果。在发现对他们最有效的药物之前，一些人可能需要尝试几种不同的药物。

重性抑郁障碍

重性抑郁障碍是一种严重的疾病，令人感到深深的悲伤（或完全没有感觉），一天中大部分时间，几乎每天，至少 2 周。此障碍不同于“忧郁”，后者只持续数天。许多人偶尔感到忧郁。有重性抑郁障碍的个体往往失去对曾喜欢的事物的兴趣。他们的睡眠发生变化，发现难以思考或专注，感到无价值。有重性抑郁障碍的个体可描述为“感到沮丧”。对于有重性抑郁障碍的个体，这种感受持续很久，他们没法简单地将其挥去。

在任何一年，美国人群中约有 7% 患有重性抑郁障碍。年龄 18~29 岁的年轻人中，比起 60 岁以上人群，患此障碍的比例可能高 3 倍。

女性比男性患重性抑郁障碍更多。自青春期早期开始的抑郁，女性患病几率比男性高 1.5~3 倍，但其症状和治疗方法，男女都一样。

任何有重性抑郁障碍症状的个体都应得到帮助。精神上的痛苦和所伴随的希望丧失，可导致自杀的想法，甚至企图自杀。还可以出现紧张或惊恐的感觉。老年人更倾向于感到紧张或担忧。当他们有重性抑郁障碍时，他们会更注意躯体症状。

重性抑郁障碍有时也与其他障碍同时出现。包括物质使用障碍（有时称作“成瘾”）、惊恐障碍、强迫症、神经性厌食和神经性贪食。

症状

当一个人有 5 种或更多以下症状，几乎每天，至少 2 周，就可诊断为重性抑郁障碍：

• 抑郁心境或悲伤。

• 对于曾喜欢的活动，失去兴趣或愉悦。

• 突然或近期体重增加、体重减轻，食欲改变。

 2/13   首页 上一页 1 2 3 4 5 6 下一页 尾页