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梦境会因为身边人的脑电波同步吗?
脑电波,睡眠,突触梦境会因为身边人的脑电波同步吗?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
梦境会因为身边人的脑电波同步吗?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
会的。小时候梦见我妈妈在养猪,梦境还很清晰,醒来后去看,我妈妈真的在养猪,我估计是我与我老妈的脑电波同步。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我是失眠筑梦调理师,我来回答这个问题。
人类对睡眠本质的认识、睡眠科学的飞跃发展,得益于脑电波记录技术的开发和应用。
人脑是体内最复杂的器官,成百亿个神经细胞相互间以复杂的神经纤维相连结。这种连结有二种方式一电 突触和化学突触。极少部分是通过电脉冲直接跨越相连处,这叫电突触。绝大多数是靠各种化学物质(叫做神经递质)来进行中介,在平时-一个神经细胞的纤维于未梢处合成并贮存着神经递质,当需要时神经细胞就产生屯脉冲,顺纤维而下到达未梢,神经递质释放,跨越-极窄小间隙,神经邀质作用于相连接的神经细胞膜上。细胞膜上有特殊接受部位(受体),神经递质与受体结合后会引起很复杂的电变化或化学变化,这种突触叫化学突触。
就这样,上百亿个神经细胞之间,通过极为复杂的纤维联系,借助电突触或几十种化学突触来进行信息传递。
数目庞大的神经细胞间这些电变化,通过综合可以反映在脑的电变化上,这就是脑电波形成的基础。在头皮上粘贴片状电极,通过电信号放大系统,最终可以记录脑活动形成的微弱电流。这种电流很小,只有1伏特的百万分之一,通常用微伏来表示(uV)。记录脑电波的仪器叫作脑电图机,将记录到的脑电变化用图纸描记下来就是脑电图,英文叫做electroencephalogram,其缩写为EEG。
后来人们用相似原理记录到了肌肉电图,英文缩写为EMG;记录到了眼球活动电图,英文缩写为EOG。
请你记住,EEG、EMG、EOG,都是英文名字缩写,分别代表脑电图、肌电图、限动电图。
就是用三种电图记录到的清醒状态下安許时睁眼、安静时闭眼以及睡眠不同种类、不同阶段时的变化。
对于此图你可能暂时还看不太懂,请别着急,我们先来介绍点基本概念,知道了这些概念,可能就容易懂了。
脑电波
清醒状态下的脑电波是.一种低幅快波,每秒钟13次以上,又叫B波(倍它波)。
清醒时闭上眼,什么事也不想,这时的脑电波与睁眼时相比稍高稍慢,每秒8~12次,这种脑电波叫a波(阿尔法波)
当脑屯波中a波逐渐消失,出现一些不规则波形并混有一些振幅很小的波,这就是睡眠第1阶段的波形。我们平时犯困,所谓瞌睡期或朦胧期,就是指这一期,其时间的长短因人而异。
再进一步就进人了浅睡眠期,这就是睡眠的第2阶段。这一阶段EEG的最大特点就是慢波当中时时会出现---种所谓纺锤形波,频率12~14Hz(赫兹,也就是每秒次数),波幅由小到大,再由大到小,呈纺锤形。-夜中,人有一半时间处于这种浅睡眠状态(即第2阶段睡眠,占总睡民的50%)。
睡眠再深-些,也就是进入了第3阶段睡眼,EEG比第2阶段明显慢,平均频率4~7Hz,振幅也较大,其中极慢频率(0.5~3Hz),也就是δ波(待尔它波)约占25% ~50%。
睡眠最深阶段是第4阶段,此时δ波占50%以上,偶有小波混杂其间。
第3和第4阶没因为脑电波均很慢,所以合称慢波睡眠:(英文缩写SWS);因为睡眠均很深,所以又叫深睡眠。这种SWS极为重要,下文中讲到催眠药物、睡眠疾病、睡眠随年龄变化等时,我们还会提到SWS。
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