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产后22天，坐月子中，最近老是出汗而且睡觉的时候会出好多汗，一会儿就会感到冷，这是怎么回事？
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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
产后22天，坐月子中，最近老是出汗而且睡觉的时候会出好多汗，一会儿就会感到冷，这是怎么回事？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
产后容易出汗是正常的现象。
因为怀孕后血容量增大，孕妇体内积累了很多水，产后体内活动变少，对于的水分需要排出来。
产后产妇的身体也比较虚弱，就很容易出汗，这是正常的。
因为产后容易出汗，一不注意就会受凉，着凉就会感觉冷，所以产妇需要特别注意不要受凉了。
1、月子里不要吹风，特别是过堂风。夏天空调或者风扇不要对着产妇吹。
2、选择棉质的月子服或者哺乳衣。产妇汗多，需要吸汗性强的衣服，并且汗湿后应该及时更换。
3、产妇需要多喝水，补充电解质。出汗多就很容易造成水分流失，所以要多喝水。
回答于 2019-09-11 08:43:50
产后出汗非热即虚，一般地讲虚证为多，去中医调理一下即可，或去中药房买虚讦停(冲剂)，或玉屏散(冲剂)服用。能止汗。如果你在感冒，咳嗽，有热度，这二种药暂时不要服，一等感冒好了，再服。
回答于 2019-09-11 08:43:50
在饮食方面，联系多喝汤，多喝温水
如果出汗以后无力，乏力，深圳头晕，一定要就医！
回答于 2019-09-11 08:43:50
在妊娠期间，妈妈为了婴儿的顺利成长，增加了很多血液，向宝宝供血，这部分增加的血液，在宝宝生产后，就变得多余了，就会通过排尿和出汗的方式，排出体外。这时，产妇就容易出汗，特别是在睡觉时，汗水过多导致衣物和被褥湿透，叫做产后褥汗，但这个过程比较短，一般在一到两个星期左右就会结束，现在你已经22天了，还在大量出汗，一个可能是身体比较弱，导致出汗的过程延长，另外一个可能是除了产后出汗外，还有自汗盗汗现象。你可以比较一下，这几天出汗的量比前一个星期是不是有减少，如果是的话，那可能是出汗时间较长的原因，还是再观察几天，看有没有好转。如果没有，那就要考虑盗汗了。
如果是自汗盗汗，多是由于你气虚或阴虚引起的，需要进补调理。
一般来说，睡觉时汗出得多，醒来就停止出汗是盗汗；白天出汗，动一下出得更多的叫自汗。你可以自己判断一下，算不算盗汗或自汗，感觉不是。
产后出汗日常护理
产后出汗多，首先要注意保暖，衣服被子要适中，既要经常通气保持室内空气新鲜，又要防止贪凉或吹风，以免着凉感冒。其次是要注意个人卫生，出汗时要及时用软毛巾擦掉汗水（以免受凉，你能感到冷，说明没及时清理汗水），勤换内衣裤，勤洗澡（或用温水擦洗），以保持皮肤清洁。
产后出汗，均可采用适当饮食调养，多吃黑豆、番茄、菠菜、山药、百合、银耳、鸡蛋，牛奶等，补充蛋白质、铁、钙等营养，忌食辣椒、烟、酒、葱、姜等辛辣之物，以促进疾病早日康复。
食疗方
气虚自汗：
1、黄芪羊肉汤
功效：补气固表，适用于气虚之产后自汗。
用料：黄芪15克，羊肉90克，桂圆肉10克，淮山药15克。
做法：将羊肉用沸水稍煮片刻，捞出后即用冷水浸泡以除膻味；然后用砂锅将水煮开，放入羊肉和3味药同煮汤。食时调味，饮汤吃肉。
2、糯稻根泥鳅汤
功效：益气固表止汗，适用于气虚之产后自汗。
用料：糯稻根30克，泥鳅90克。
做法：先将泥鳅宰杀洗净，用油煎至金黄，用清水2碗煮糯稻根，煮至1碗汤时，放入泥鳅煮汤，食时调味，饮汤食鱼。
阴虚盗汗：
1、牡蛎猪肉汤
功效：养阴益气安神，适用于阴虚之产后盗汗。
用料：猪肉适量，牡蛎粉、麦麸(炒黄)各等分。
做法：将猪肉洗净煮浓汤，2粉凋均，每次取3克（约1汤匙）调入猪肉汤内食用。
2、小麦糯米粥
功效：养阴益气，适用于阴虚之产后盗汗。
用料：小麦仁60克，糯米30克，大枣15枚，白糖少许。
做法：将材料洗净煮粥，加入白糖。每日2次。
3、贝母甲鱼
功效：养阴清热，适用于阴虚之产后盗汗。
用料：甲鱼1只，川贝母5克，鸡清汤1000克。
做法：将甲鱼切块，放蒸钵中，加入贝母、盐、料酒、花椒、姜、葱，上笼蒸1小时。趁热佐餐服食。
祝你早日汗止，回归正常！
回答于 2019-09-11 08:43:50
正常，身体激素的变化引起的！不过如果严重了还是去医院看看吧！
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