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真的会有不反弹的减肥产品吗？
饮食,减肥产品,雷神真的会有不反弹的减肥产品吗？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
不会，吃减肥产品会让你有一段时间瘦下来，但你自己不吃了就会反弹，而且会比以前更胖，个人感觉还是健身减肥好，还要控制自己的嘴巴
回答于 2019-09-11 08:43:50
我已经瘦了40斤
回答于 2019-09-11 08:43:50
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所有的减肥药都是没有效果的，可能还有副作用。如果停用反弹的回来可能要比你之前还有胖。所以减肥没有捷径，只有每天坚持锻炼，控制饮食才能真正的瘦下来
回答于 2019-09-11 08:43:50
这种说法没有科学依据，只是一种推销的说辞，不用轻信，而且减肥药物都有副作用，其本质是抑制吸收、促进排泄，除了会对胃肠道刺激外，还会加重肝肾负担，而且药物减肥后如果不注意饮食控制和体育锻炼，容易反弹，一但反弹，后续再减肥的困难会进一步加大，所以不推荐药物减肥。减肥是个长期坚持的过程，需要合理控制饮食，少吃肥腻、油炸食品和甜食，拒绝零食、饮料和速食食品，规律饮食，三餐定时定量，避免暴饮暴食，均衡营养，避免挑食，避免过度睡眠和睡前加餐，同时适当增加体育锻炼。
回答于 2019-09-11 08:43:50
瘦身的同时必须要让自己养成一个好的生活习惯，生活习惯改变了 自然就不会再胖了
回答于 2019-09-11 08:43:50
倾慕，很难引起身体反弹
回答于 2019-09-11 08:43:50
锻炼是减肥唯一 一途 坚持
回答于 2019-09-11 08:43:50
少吃饭多运动，可以跟着视频一起做。
减肥产品的话我感觉束腰的那种可以试试，那玩意可以控制食欲。
能吃的那种减肥产品感觉还是有副作用的吧。
回答于 2019-09-11 08:43:50
既要补充营养又要吃得好这个很难，但是你要多运动坑定不那么容易胖，八块腹肌迟早的事
回答于 2019-09-11 08:43:50
上面说的很对，我去年做了个营养减肥套餐减了20斤，现在保持体重不变，后来想想确实养成了习惯，晚上六七点后也不想着吃东西了，短距离也不开车了，步行解决
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