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真的会有不反弹的减肥产品吗？
饮食,减肥产品,雷神真的会有不反弹的减肥产品吗？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
真的会有不反弹的减肥产品吗？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
市面上任何减肥产品对于减肥的作用是辅助性，而不是决定性的。说不反弹的减肥产品也是不存在的。
减肥的原理是饮食摄入热量小于消耗热量，减肥的核心在于减脂。市面上的减肥产品无非以下几种
塑身霜
使用后让身体发热，出汗导致体重减轻，由于扩张血管，加速血流，或许在一定程度上加快局部新陈代谢，但是并不具备燃脂的效果。
甩脂机减肥
甩脂机号称相当于大量运动，却不具备运动的效果，比如加速新陈代谢，稳定提升基础代谢。甩脂机减去的也只是水分，并非脂肪。经常使用甩脂机还会对身体产生一些损害，比如月经紊乱，内脏下垂等。
外敷中药包减肥
外敷中药，即使加热，通过皮肤吸收的药物也极其甚微，作用也非常有限。很多人在使用中药包时，都会有一份严格的饮食清单。比如少量喝水，极少的饮食，完全就是靠节食减肥，即使不用药包也会瘦。但是减去的是水分，营养和健康。
药物减肥
市场上常见的减肥药有三种。
第1种是减肥茶及减肥中药。一般都以利尿通常通便的手段来减少身体对食物中营养成分的吸收，减去的是水分，长期服用会对身体造成损伤。
第2种是副作用药物。这些药物。主要会对人体代谢产生影响，而引起体重减轻。有可能引发厌食，恶心，呕吐，腹泻等症状。这些药物需要通过医生的判断来确定是否用药，并不适合单纯的减肥。
第3种是由国家相关部门批准，用来专门治疗肥胖症的药品，有抑制食欲，增加排水量，增加肠胃蠕动，加速排泄的作用。但是长期的服用，对身体的健康会产生不良的影响。
如果没有控制饮食，使用这些产品短期内由于水分流失会让体重下降，但是都不是真正的减脂。停用产品就会反弹也是很正常的事情。
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先你说不反弹那种……那是不可能有的！世界上任何一种减肥方式成功让你减肥后你自己各方面不克制的话终究还是反弹！
我曾经是260斤的胖子，在2018年七月我开始饮食控制加适量运动，经过半年时间的坚持。我成功减掉九十斤体重，且一直保持到现在。今年过年期间因为这个特殊情况，我没有太克制自己的饮食以及作息规律反弹了几斤。但没多久我重新让自己的饮食和作息步入正轨后，体重明显恢复了。
市场上任何一款能让你减肥减下来说保证不反弹的，那你就可以放弃它了！
所以……永远不要把减肥挂在嘴上，去依赖一些辅助减肥的任何产品和药物。科学的管住嘴迈开腿才是你需要的！心里想瘦而嘴巴享受永远和减肥不搭边！
……………………
以图为证，本人实拍
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢邀！
先说结果，引发反弹的不是减肥产品，而是不良的生活习惯（饮食、运动、休息等）！
换一个层面来讲，单纯依靠减肥产品，而没有进行生活方式的健康优化，那也没法实现真正意义的减脂，减重的话倒是短期可以达到，so不客气的说所谓减肥产品，尤其是代餐类的，其实就是一个骗局！
现在市面上流行的各种代餐，大家尽可以去好好看看，动不动一袋下去就300-400大卡，一碗下肚毫无饱腹感可言，但是对于大多数女孩子来说，这一代基本上顶的上午餐的热量了，想靠这个取代正餐，一顿两顿也许你扛得住，能坚持俩月的简直凤毛麟角！因为用不了三周你的胃就该罢工了，天天馋的眼冒蓝光！那时候你要吃顿好的，你的身体马上由低电量模式就改为正常模式，甚至加速充能模式，不反弹才怪呢！
要想真正实现减脂，而且还要不反弹，好好正视一下自己的生活习惯，从根本上去一步步改良优化，最终一句话大家共勉，减肥的路上，不走弯路就是正路！
回答于 2019-09-11 08:43:50
少吃多动
回答于 2019-09-11 08:43:50
减肥反弹是在减肥过程当中，或者是在减肥之后，非常常见的一种现象。这种现象的发生，一方面是由于身体的自我保护反应，另外一方面是因为减肥者在减肥过程当中并没有掌握饮食营养调整的方法和形成适当运动的习惯。所以减肥反弹是非常容易发生的现象。
据有关统计，减肥者在五年内的反弹率几乎是百分之百。一年内的反弹率大概在20%。三年内的反弹率大概在50%到60%。
在减肥药等产品中，目前没有任何一种减肥产品，可以防止反弹的发生，主要就是因为减肥是否反弹与人的饮食行为和运动习惯密切相关的，如果不改变饮食和行为习惯，那么反弹是必然会发生的。
用一句通俗的话来讲，就是“任何减肥产品都是不能除根的”，因为肥胖的”根”不在产品或者是减肥技术里，而在你的习惯和行为里面。
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