您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识

怎样才能提高自己的情商和表达能力？

情商,的人,自己的怎样才能提高自己的情商和表达能力？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

怎样才能提高自己的情商和表达能力？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

高情商的人在当今社会越来赵受众人喜爱，如何提高情商呢？1、首先你要是一个有责任心、有热情、有包容心、充满社会正能量的人。2、言行举止充满自信，散发优雅，能感染吸引别人。3、善于与人沟通，设身处地为别人着想，能经常赞美别人。4、坚持学习，能不断接受新知识新鲜事物，与时俱进，用心对待每件事，每个人，时常保持好心情，传播社会正能量。

回答于 2019-09-11 08:43:50

1、关注情绪，不批判情绪，提高自我情绪调节能力

每个人都有自己的情绪，情商低的人往往陷入自我情绪而不自知，高情商的人能够通过情绪调节能力迅速化解自己情绪。圣经曾说，不可含怒到日落，也强调了我们对情绪管理能力。

2、对自己失控的情绪全面复盘

每个人或多或少都会有情绪失控的时候，高情商的人往往会在事后对情绪进行复盘。建议可以用日志记录整个事情的发生，据心理学发现，写作与记录能够帮助我们缓解情绪的冲击，更重要也让我们内心恢复平静。

3、擅长倾听，采用坦诚自主的沟通模式

高情商的人都擅长倾听，他们懂得听比说更重要。蔡康永是主持界最会聆听的人，这种倾听会帮助我们更加理解与懂得另一个人，也会让对方感觉充分的重视。

回答于 2019-09-11 08:43:50

首先谢谢你的邀请，大道理我不会讲，我本人认为无论是遇人或遇事，如果能够冷静去面对和处理，此时就是不会扰乱自己的思维，这样情商就会慢慢的提高。

回答于 2019-09-11 08:43:50

怎样提高情商？这问题跟怎样提高智商一样，存在不可能性！

智商与情商，实际上是人类天赋的两大主题，而天赋，是无法通过后天的训练提高的，即便想通过训练提高，也只能是机械性，也就是公式性改善，缺乏天赋本原的那种灵性。

总之，人类的很多能力，真的带有明显的天赋性，比如唱歌，声音，乐感，写作能力，数学天赋，心算天赋，物理天赋，绘画，很多特异功能等等……

为什么演员大多容易出绯闻，那是因为演员基本都是高情商的人群，而演绎能力，也是一项天赋性很强的能力。

情商和智商，用一个形象的比喻就是：文科和理科！文科浪漫，理科缜密。文科用想象思维，理科用逻辑解析。文科重感觉，理科重结果……

回答于 2019-09-11 08:43:50

情商不是提高的，是从骨子里迸发出来的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

看到这个问题，我想问下屏幕前的小伙伴，你们认为情商是什么呢？这个问题我在一对一在线辅导时问过很多学员，很多学员说高情商就是会说话。会说话就是高情商么？搞传销的都会说话，很多高级会忽悠的骗子也都能言善辩，难道他们都是高情商的人么？

拿一个学员单位的故事举例。学员有一个老同事，业绩特别好，有钱的客户也特别多，还有个特点，就是对刚入职的新员工尤其热情、关心，说到这儿，大家肯定认为她情商一定很高吧，要不然怎么能做到助人为乐、业绩优异呢？

但是有个规律，那就是基本上单位的老员工和领导都不太喜欢这个同事。因为现在没有傻子，时间长了大家都能看出来，这个同事的会说话，完全是建立在利益的基础上，跟客户会说会办都是为了利益，对新员工热情也是为了能在关键时候帮到她，这种与人相处目的不单纯的模式，早晚会让人识别，且反感，因为她不是真的喜欢你，不是真的关心你。

所以，真正的高情商不是会说话会办事，而是能够控制和管理好自己的情绪，并且能够在各种场合真诚、有效地与对方沟通，以达到自己所希望达到的目的。

有的人要问了，高情商学它有什么用？又不能挣钱，又不能延长寿命的。恰恰相反，如果你的情商能力提高了，我保证无论你在工作上还是爱情上，都会更加如鱼得水，心情愉悦，好的情绪当然是长寿的良药了。

我有一个学员说在她们金融行业，不乏高学历的人才，但是以她们单位抽样举例，学员观察了一下，当领导的、受欢迎的人，未必都是高学历的，但他们都有一个共同点，那就是情商高，他们可以以积极的方式去影响身边的人，让手下的员工信服他们，或是让自己的领导同事们愿意靠近自己。

 1/10    1 2 3 4 5 6 下一页 尾页