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怎样才能提高自己的情商和表达能力？
情商,的人,自己的怎样才能提高自己的情商和表达能力？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
真感情好文章
回答于 2019-09-11 08:43:50
学会控制自己的情绪
愤怒从来都不是高情商的表现，而低情商的人往往会用嘴表达自己的愤怒，用嘴去伤害他人，这往往是最愚蠢的行为，在侮辱别人的同时也拉低了自己的素质，在别人眼中，你就像个跳梁小丑，注定成不了什么大气候。
一生气就辱骂别人，那一定是你情商太低，修养不够，才会控制不住自己的情绪，高情商的人会时刻留意自己的情绪，来控制自己的不良情绪，从来都不会情绪化的生活。
如果你是一个低情商的人，在生活中就要学着去控制自己的情绪，愤怒不要牵连到他人，这样才不会被人讨厌。
回答于 2019-09-11 08:43:50
个人认为情商分为两部分：一自我修为养成；二与他人沟通协作能力。
一、自我修为养成
主要是心态、内涵、格局，多读书，读好书。古人说读书就是与智者谈话，好书是他人智慧的结晶，经验的总结。
何为站在巨人的肩膀上，就是学习别人的经验、智慧用于自己的实务。任何领域都是这样的，都需要借鉴前人经验。
二、与他能沟通协作的能力
主要是与他们的合作中，别人会认可你，同意你的观点。比如工作中的跨部门沟通，与公司外部客户或者政府部门打交道，事情能不能办成就看你沟通的如何，沟通过程中对方是否同意你的建议。
这个主要是练，没经历过的事都不知道里边的深浅，做多了自然有经验，能摸出规律。
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢邀请。
少言多思考。言出必行。行之必果。
回答于 2019-09-11 08:43:50
文化和品质缺一不可。多饮水情丫。
回答于 2019-09-11 08:43:50
情商是可以培养的，但绝不是靠读书、考试就能学习到的，而是要经过自我评估，设定目标，并且要有恒心地往目标迈进才能达到。
1、减少费精力的事物：费精力的事物会阻碍情商的提高；
2、减少消极态度：想抱怨的时候，可以自问“我是想继续忍受这看起来无法改变的清醒呢还是想改变它”
3、找一个适合自己的方法：在感觉要失去理智的时候就找一个合适的方法让自己平静下来，冷静后作出理智的行为；
4、找个榜样：在你周围找出你学习的榜样，可能他比你聪明、比你有毅力、受到的教育更好，但是你会在追赶他的过程中提高自己的情商；
5、找个反面榜样：从他的身上找到不足之处，时刻提醒自己不能用他的处理方式和态度去处理问题或者人际关系；
6、找个方式让自己无法消极的态度：比如说为人父母，当孩子无理取闹时，你不能绝望，不能暴怒，而是理解并接受他的怨恨，以呵护的心态、口吻以及抑制我们的需求去满足孩子的需求的这种态度去处理问题。
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