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枸杞对人的好处有哪些？
枸杞,多糖,功效枸杞对人的好处有哪些？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
功效十四：增强造血功能
枸杞所含枸杞多糖可保护白细胞，促进机体造血功能恢复。此外．宁夏枸杞还具有调节神经内分泌、修复缺血性脑损伤、减轻脑水肿、改善大脑功能等作用。
回答于 2019-09-11 08:43:50
感谢您的提问！枸杞是非常好的一味中药，同时也是药食同源，以下简要介绍一下枸杞的作用，希望对您有帮助。
从中药角度来看 枸杞味甘，性平。有养肝、滋肾、润肺明目等功效，主治肾亏虚引起的头晕目眩；目视不清；腰膝酸软；消渴引饮等症；
从现代药理研究来看 ，枸杞对人的好处有：1、延缓衰老：具有很好的抗氧化效果，可以对抗机体里面多余的自由基，减轻自由基过氧化损伤，从而有助于延缓衰老；2、养肝护肝：枸杞中含有枸杞多糖，对肝损伤有保护作用，可以降低血清中谷丙转氨酶，促进肝损伤修复，促进肝细胞新生，所以说枸杞具有养肝护肝的作用。3、改善贫血：枸杞子对于补肾和造血促循环方面都有很好的作用，可以有效改善贫血症状；4、枸杞中含有的β-胡萝卜素还有明目的作用。所以长期用眼的人群，可以枸杞加菊花泡茶饮用，可以起到一定的作用。
另外，枸杞也不是所有人都适合，比如正在感冒、发烧以及腹泻的病人要谨慎服用。
回答于 2019-09-11 08:43:50
可以补肾益精，养肝明目，补血安神，生津液、止口渴，润肺止咳。还可以治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精，尤其对于中老年人出现的周身乏力、倦怠、夜间潮热是非常有好处的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
枸杞性质比较温和。但也不易过多食用，容易上火。对眼睛对肝有比较好的保健效果。但湿气重或拉肚子的人不能乱吃。一般可以配菊花泡茶喝，还可以生吃。
回答于 2019-09-11 08:43:50
不少人都喜欢用枸杞来泡水喝，因为这是当下最流行、最简单的养生方法了。
枸杞是药食同源的食物，日常泡水喝或者直接吃可以起到不少的养生作用。但是这两种吃法可以最大程度发挥枸杞的功效吗？
从中医理论来讲，枸杞具有滋补肝肾，益精明目的功效。从西医角度上理解，枸杞中含有多种氨基酸以及特殊营养成分，具有多种保健功效，特别是在养肝方面。
枸杞中所含的水溶性多糖、甜菜碱、氨基酸、维生素是主要的营养物质，具有促进肝细胞排毒、抑制脂肪沉积在肝脏、预防肝硬化等养肝作用，能保护肝细胞，提高肝细胞的免疫。
回答于 2019-09-11 08:43:50
枸杞宁夏的最好，每天早晨嚼三四粒，效果达到最大化。用温水泡的枸杞比开水泡的枸杞效果要好很多。黑枸杞里面富有营养价值，用冷水泡效果最好，色也最好看
回答于 2019-09-11 08:43:50
枸杞，性平、味甘，主要功效：滋补肝肾、益精明目。同时也是卫生部批准的药食两用食物。
适宜人群：虚劳精亏、腰膝酸痛、视力功能下降、眩晕耳鸣
禁忌人群：脾虚有湿、泄泻者忌服
作用：功效一、免疫调节
枸杞子富含枸杞多糖，能够增强非特异性免疫功能，提高抗病能力，抑制肿瘤生长和细胞突变；
功效二、抗衰老
免疫衰老与细胞凋亡密切相关，枸杞多糖能明显提高吞噬细胞的吞噬功能，提高淋巴细胞的增殖能力；
功效三、抗肿瘤
枸杞多糖不仅是一种调节免疫反应的生物反应调节剂，而且可通过神经—内分泌—免疫调节网络发挥抗癌作用；
功效四、抗疲劳
枸杞多糖能显著增加小鼠肌糖原、肝糖原储备量，提高运动前后血液乳酸脱氢酶总活力，降低小鼠剧烈运动后血尿素氮增加量，加快运动后血尿素氮的清除速率，这表明枸杞多糖对消除疲劳具有十分明显的作用；
功效五、抗辐射
枸杞子有抗y射线辐射、保护机体的作用，可作为辅助药物来配合放疗等抗肿瘤治疗，减轻放疗的毒副作用，提高疗效，保护机体的免疫功能；
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