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枸杞对人的好处有哪些？
枸杞,多糖,功效枸杞对人的好处有哪些？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
2. 高血压人群
高血压的人也是绝对不能吃枸杞的，因为枸杞性质偏温，能够助火，而高血压的人一般肝脏不好，容易对肝脏造成一步的伤害，所以是不能吃枸杞的，这个我们是需要知道的。
3. 脾胃虚寒人群
脾胃虚寒的，吃了枸杞就会发生痰湿淤堵，这样就会形成痰湿体质，痰湿体质的主要表现就是体重增加过快，舌苔变厚，怕冷，不喜欢喝水等一系列症状。
4. 腹泻人群
腹泻的人也是不能吃枸杞的，此时如果吃枸杞的话，是会导致腹泻更加严重的，这个我们是需要知道的，一旦我们有腹泻的时候就绝对不能吃枸杞了。
虽说枸杞好处多，但食用枸杞也要适量，不适宜食用枸杞的人群也要注意尽量少食用或者不食用哦！
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回答于 2019-09-11 08:43:50
枸杞入肝肾经，常食可以补益肝肾，清肝明目，降血糖等
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢谢邀请！
天下黄河富宁夏！宁夏回族自治区的枸杞粒大饱满营养价值高，是枸杞中的佼佼者！枸杞的药用价值和食用价值口碑特好！如果您喜欢饮茶的话，就加入八九粒枸杞泡水喝（末了把枸杞和茶叶一块嚼）。假以时日，神清气爽状态佳！在饮食方面，枸杞+红枣的粥对身体也非常好。总之，既要对胃口又要对体质，自己做主！
回答于 2019-09-11 08:43:50
枸杞有着养肝明目，补气养血的功效与作用，所以说每天吃一点枸杞，不但能够滋补肝肾，还可以明目养肝，也属于抗疲劳降血压的最佳选择。
每天吃一点枸杞还可以降糖，预防脂肪肝，降低血液中的胆固醇。
同时还可以美容养颜祛斑抗衰老。
感谢您关注农地圈
东方花雪
回答于 2019-09-11 08:43:50
功效一 免疫调节
枸杞子富含枸杞多糖，枸杞多糖是一种水溶性多糖，由阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖、甘露糖、木糖、鼠李糖这6种单糖成分组成，具有生理活性，能够增强非特异性免疫功能，提高抗病能力，抑制肿瘤生长和细胞突变。
功效二 抗衰老
免疫衰老与细胞凋亡密切相关。枸杞多糖(LBP)，能明显提高吞噬细胞的吞噬功能，提高淋巴细胞的增殖能力。
功效三 抗肿瘤
枸杞多糖不仅是一种调节免疫反应的生物反应调节剂，而且可通过神经--内分泌--免疫调节网络发挥抗癌作用。
功效四 抗疲劳
枸杞多糖能显著增加小鼠肌糖原、肝糖原储备量，提高运动前后血液乳酸脱氢酶总活力；降低小鼠剧烈运动后血尿素氮增加量，加快运动后血尿素氮的清除速率。这表明枸杞多糖对消除疲劳具有十分明显的作用。
功效五 抗辐射损伤
枸杞子有抗Y射线辐射、保护机体的作用，可作为辅助药物来配合放疗等抗肿瘤治疗，减轻放疗的毒副作用，提高疗效，保护机体的免疫功能。
功效六 调节血脂
枸杞子能有效降低患高脂血症的大鼠血清中甘油三酯和胆固醇的含量，具有明显的降血脂、调节脂类代谢功能，对预防心血管疾病具有积极作用。
功效七 降血糖
枸杞多糖能明显增强受损胰岛细胞内超氧化物歧化酶(SOD)的活性，提高胰岛细胞的抗氧化能力，减轻过氧化物对细胞的损伤，降低内二醛生成量，这表明枸杞多糖对胰岛细胞有一定的保护作用。
功效八 降血压
枸杞多糖可降低大鼠血压（收缩压和舒张压均见效果）；降低血浆及血管中丙二醛、内皮素含量，增加降钙素基因相关肽的释放，防止高血压形成。
功效九 保护生殖系统
枸杞多糖可使睾丸受损伤的大鼠的血清性激素水平升高；增加睾丸、附睾的脏器系数，提高大鼠睾丸组织SOD活性，降低丙二醛含量，使受损的睾丸组织恢复到接近正常水平。
功效十 提高视力
人体的视网膜光感受器是由视黄醇和视蛋白所构成，枸杞中所含丰富的B一胡萝卜素可在人体内转化成维生素A，而维生素A可生成视黄醇，从而提高视力，防止黄斑症。
功效十一 提高呼吸道抗病能力
枸杞富含胡萝卜素，在人体内能转化成维生素A，具有维持上皮组织正常生长与分化的功能，量充足时可预防鼻、咽、喉和其他呼吸道感染，提高呼吸道抗病能力。
功效十二 美容养颜，滋润肌肤
皮肤衰老主要是由于自由基氧化所造成，而枸杞中所含的枸杞多糖、B一胡萝卜素都是强力的抗氧化剂，再加上枸杞所含的微量元素硒和维生素E的协同作用，组成了强大的抗氧化部队；另外，维生素A可维持上皮组织的生长与分化，防止皮肤干燥和毛囊角化，从而起到美容养颜、滋润肌肤的作用。
功效十三：保护肝脏
抗脂肪肝枸杞中所含的甜菜碱有抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞新生的作用。同时可防止四氯化碳引起的肝功能紊乱，故而构杞具有明确的保护肝脏、抗脂肪肝的功效。
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