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颈椎僵硬用什么枕头好？
枕头,颈椎,僵硬颈椎僵硬用什么枕头好？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
问题补充： 脖子酸麻胀痛
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
用圆柱形的颈椎枕头就可以，最好是同昂首床垫一起使用。这样效果更好。请参考！
回答于 2019-09-11 08:43:50
颈椎僵硬用什么枕头好
(1)平时颈椎僵硬枕头用绿茶茶叶枕头或羽绒枕头最好，冬天天气寒冷羽绒有保暖防寒作用。
(2)颈椎僵硬平时防御，放松颈部(休息时迎卧或侧卧必须按自己肩宽来定制)很好的舒展，平时工作时间久一定要换姿势，多锻炼身体，颈部左右摆动锻炼，上肢运动操，(手(落枕穴自身按摩))起到舒筋活络缓解症状，也可以配合中医按摩推拿理疗等调理缓解颈部僵硬症状，希望对您有所帮助谢谢参考。
回答于 2019-09-11 08:43:50
用对枕头也不难治疗，为什么各种治疗都是缓解不是痊愈？因为没用侧睡自动与肩等高，仰睡自动下降低至仅三公高的卢氏自动枕。白天的治疗在夜里又变成几个小时的仰头歪头动作颈椎病什么会痊愈，这个枕头用仰睡比侧睡时重量稍大一点的原理用一杆称来自动检测睡姿状态的，不需用电，只需调整秤砣的位置即可自动调整高与低，人天生肩膀就比脑袋后的高度相差数倍，用一种高度的枕头去强行适应数倍的高度之差颈椎病怎么会好。中医文化天地人为大，违背天意怎么能治愈
回答于 2019-09-11 08:43:50
枕头的选择有三个要素。
第一：高低合适。太高了会影响呼吸，可以导致打呼噜。太低了会导致头晕，或者眼皮发肿。正常的高度应该是侧卧的时候与肩同宽。
第二：软硬合适。太软了，比如宾馆的枕头，颈部肌肉得不到有效的放松，容易落枕。太硬了脖子不舒服。
第三: 材质合适。目前市面上的枕头种类很多，最好的材质应该透气性好，塑形能力好，能随着我们睡觉姿势的改变及时变形。荞麦皮枕头就是非常不错的选择。
导致颈椎不舒服的原因里边，枕头是一个因素。还有其他的因素，关注微信公众号。yiliaoticao1314，里面有更详细的指导。
回答于 2019-09-11 08:43:50
颈椎僵硬用什么枕头好?
每个人睡觉的时候都要用到枕头，枕头属于我们最密切的伙伴。每个人的枕头都不一样，去商场里卖枕头的地方一看，真是形形色色，各不一样。选择合适的枕头是非常有必要的，今天给大家讲讲颈椎病用什么枕头最好
1.贴合颈椎的生理曲度
首先，一个理想的枕头，是要能够紧密贴合颈椎的生理曲度，从而在睡眠之中就缓解颈椎肌肉、韧带的疲劳。颈椎枕头的品种比较多，大多数都有一定作用，目前介绍常用的两种，一种是只能仰卧，而侧卧就不太理想;另一种不但能够仰卧，还能侧卧，并且非常的舒服，侧位的设计更贴切了患者的生活习惯，大大增加了治疗效果，是目前应用的最多的一类枕头。
2.一定的承托力度
对于颈椎类理疗枕头，需要具备一定的承托力度，只有有适当的承托力度才可以完全承托颈部，才能有治疗效果，不同的颈椎病人需要用不同情况区分对待。对于不太严重颈椎病人群：可选用蒲绒和木棉类的可调颈肩类的枕头，肩枕设计能够保护肩部，防止颈部和肩部着凉，也更好的贴合颈部。
针对已较为严重颈椎病人群：应使用如荞麦壳配中药的护颈套枕，其承托力更强，牵引效果更强。
回答于 2019-09-11 08:43:50
建议用乔麦皮做的枕头更好，因为人平躺的时候，颈部和枕部需要的高度不一致，颈椎因为有自然的生理屈度，所以比枕区要高一些。（一般体型匀称，中等身材的人，枕区的高度为5-8厘米左右）。侧卧时由于肩膀与头之间有一定的高度差，所以枕头的高度要比平躺高一些。（侧卧时一般枕头的高度在15厘米左右）枕头不要过高或过低，要适合自己的生理屈度。乔麦皮做的枕头，可以根据不同的姿势调整不同的高度，比较适合颈椎僵硬的人群使用。
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