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吃叶酸可以喝水吃吗?
叶酸,维生素,神经管吃叶酸可以喝水吃吗?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
而本身维生素b9也就是叶酸,它是可以溶于水的,所以在进行补充的时候是可以使用水进行送服的,因为在进入了胃肠道之后,这个并不影响胃肠道对于维生素b9也就是叶酸的吸收。
需要注意的就是备孕期间的女性需要长时间的使用,怀孕之后一般吃到怀孕的三个月就可以了,因为胎儿神经管发育在怀孕三个月以后他已经发育完成了,也就是说这个时候再继续补充叶酸也不会发生什么样的效果了,所以吃到三个月就可以停药了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
在吃叶酸的时候,有不少需要注意的事情,一起往下看!
吃叶酸的时候要注意不要和维生素C一起共同服用,因为叶酸在酸性环境中很容易会被破坏,维生素C是个酸性的物质。在补充叶酸的时候还服用维生素C的话,二者之间会产生抵触的作用,导致二个药物的吸收率都不好,建议这两种药物服用的时间要间隔半个小时以上。
还有就是很多人喜欢用果汁等去冲服叶酸,虽然说这么做没有什么问题,但是还是建议不要,要想冲服的话,使用开水就好。如果实在吃不下的话,也可以使用白粥或者温牛奶一起服用,但是绝对不能和茶水一起服用。
回答于 2019-09-11 08:43:50
叶酸可以喝水吃,叶酸有促进骨髓中幼细胞成熟的作用,很多人都听说孕妇和备孕是要补充叶酸的。
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