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隔夜水真的不能喝吗?再加热一遍可以喝吗?
亚硝酸盐,细菌,水中隔夜水真的不能喝吗?再加热一遍可以喝吗?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
通常来说,饮水反复加热导致亚硝酸盐增加的原因,主要是水蒸发浓缩,亚硝酸盐浓度增加,但总量并不增加;另一种可能是,某些硝酸盐受热分解成亚硝酸盐。我国桶装水的卫生标准规定,水中亚硝酸盐的含量不得超过2微克/每升。
喝开水的好处
1、帮助减重。早上喝杯热水能促进新陈代谢,身体就能在一天中燃烧更多的热量。饮用热水还能帮助多余水分排出,防止水肿。
2、疏通鼻塞。喝热水有助于缓解一些呼吸道感染的症状。临床试验表明,喝热水有利于疏通鼻塞,因为较高的温度加快了黏液的分解。
3、保健牙齿。热水对牙齿的保健和修复效果更好。某些补牙用的填充材料在冷水作用下收缩,使它们从牙齿缝隙中脱落。
回答于 2019-09-11 08:43:50
水对与人体真的很重要,今天就来辟一波和水有关的谣言
谣言一:隔夜水不能喝
首先我们来弄明白什么是隔夜水,如果晚上7点烧的开水,第二天早上七点喝是不是就是隔夜水?但如果早上七点烧开的水,晚上七点喝又叫什么那?同样是隔了12小时,难不成白天的的细菌更少,晚上的细菌会更多?
比隔夜水更科学的说法是:通常情况下,容器或空气中的细菌生长需要时间,以每半个小时细菌繁殖一代计算,在细菌疯狂繁殖之前(进入对数生长期的高峰以前),6-8小时的静置时间是不用担心的。
谣言二:早起一杯淡盐水能排毒养颜
我们每天通过一日三餐摄取的钠就已经够多了,在身体不缺盐的情况下再喝淡盐水只会越喝越渴。而且早晨还是人体血压升高的第一个高峰,喝盐水很可能还会使血压升高,危害健康。喝白开水最佳
谣言三:喝凉白开危害健康
凉白开≠冰水
冰水的危害在于会使胃、食管及其附近的器官受到刺激,发生收缩(胃会像拧毛巾一样的疼痛感),含有胃溃疡和十二指肠溃疡的患者更容易诱发腹痛和溃疡病发作。喝水的最终目的是补充体内的水分,只要喝的水卫生、干净,无论是白开水还是凉白开都是有益的,至于水温,自己舒服就好。
谣言四:不渴不喝水
当你感到口渴时说明身体已经缺水了,而且短时间内喝大量的水会加重肠胃负担,稀释胃液,从而影响消化,尤其在餐饮前大量饮水会影响食欲(这就是为什么剧烈运动后大量饮水会没有饥饿感的原因之一)
喝水要少量多次,每次200毫升左右。
谣言五:一天八杯水
一天要喝 8 杯水倒也不是瞎说。《中国居民膳食指南 2016 版》推荐成年人每天的饮水量 1 500~1 700 毫升,也就是说,每天要饮用7~8杯水(一般的杯子差不多是 200~250 毫升)。不过,喝几杯真的不是重点,只要身体需要,想喝你可以多喝点。比如夏天或运动后出汗多,秋冬季气候干燥,喝 8 杯不一定够,就需要喝更多的水。特别提醒正在减肥的朋友,饭前半小时多喝水,有利于降低食欲、控制食量。
小提醒
大部分饮水机用的都是桶装水,和我们平时喝的纯净水、矿泉水没有本质区别,只不过盛装的容器不同。只要是合格的产品,都是安全的。不过水是安全的,饮水机可就不一定了,长时间使用的饮水机可是会滋生细菌的,所以每隔 1~2 个月必须要清理饮水机!
回答于 2019-09-11 08:43:50
您好,可以喝的。
反复烧开的水可以喝,水里的亚硝酸盐不会凭空产生,一般是由水中原有的硝酸盐转化而来。合格的饮用水中,硝酸盐很少;但如果水源被含氮有机物污染,硝酸盐含量可能增加。
通常来说,饮水反复加热导致亚硝酸盐增加的原因,主要是水蒸发浓缩,亚硝酸盐浓度增加,但总量并不增加。
回答于 2019-09-11 08:43:50
不可以喝 有害细菌滋生
回答于 2019-09-11 08:43:50
这隔夜水要是不能喝,那暖水瓶还有什么用呢[what][what][what]
回答于 2019-09-11 08:43:50
大家好,隔夜水不超过24小时都是可以喝的。
我们经常听到“千滚水、隔夜水千万不能喝,因为亚硝酸盐含量增加,经常饮用这样的水会导致中毒甚至癌症”的说法。然而事实真的是这样的吗?
2020年一个实验用数据还原真相。他们用不锈钢电热水壶加热自来水,分别烧开1次、5次、10次后倒入杯中自然冷却,放置0小时、24小时、48小时后分别检测水中的亚硝酸盐含量。
得出的结论是:亚硝酸盐没有超标,推荐饮用放置时间不超过24小时的水。
实验发现,随着加热沸腾次数的增加,水中亚硝酸盐含量有略微增加的趋势。
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