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隔夜水真的不能喝吗?再加热一遍可以喝吗?
亚硝酸盐,细菌,水中隔夜水真的不能喝吗?再加热一遍可以喝吗?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
隔夜水真的不能喝吗?再加热一遍可以喝吗?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
其实这几年关于隔夜水不能喝的说法,已经有了不少的争议了,有人说什么隔夜水致癌,什么隔夜水重金属超标,其实这些东西目前都是有一定的前提的。
比如说有这么一个研究认为,放置时间很长的水,如果你反复加热,烧开,那么里面的亚硝酸盐含量就会升高。如果你长时间饮用这种亚硝酸盐超标的水,那么就可能会导致致癌风险的升高。
但是如果我们仅仅是在比较短的时间里,比如说我今天烧的水,今天晚上睡觉没喝完,还剩下很多,我第二天起来就热热喝完了,那么这种短时间的剩水,仅仅偶尔一次的再次加热,也是没有多大的影响的。
当然,我们对于日常的烧水,喝水的建议就是,如果你有条件,也有充足的时间,那么一次烧水不要烧多,烧了以后尽快喝完。尽量不要剩下是最好的。
但是如果你每天都要忙着上班看娃,真的是烧一次水,家里面的水壶比较大,而且确实也当天没办法一次喝完,就尽量在第二天加热一次,避免长时间放置水中的细菌进一步滋生,然后尽快喝完。如果真的是已经剩得比较久的水,那么最好还是不要喝了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
自来水就是三百六十五天的隔夜水,所以我隔夜水天天喝,十几年来身体健康。
回答于 2019-09-11 08:43:50
如果是有条件的人群尽量不要喝隔夜水,也尽量不要隔天再加热之后再喝,这个虽然没有很明显的直接影响,但是长时间饮用不利于身体健康。
隔夜水不能喝,主要原因是因为在水烧开之后,水中的一些细菌或者是微生物已经得到了充分的杀灭,但是放置时间过长的情况下,又有可能会滋生一定程度的菌类或者微生物。
所以如果是隔夜水没有进行重复加热的情况下,可能因为这种微生物或者是一些细菌的存在,容易引起一些消化系统的问题。
但是对于隔夜水来说又不建议再重新烧开之后再喝,因为这样重复的烧开会导致水分中的亚硝酸盐有一定程度的生长,亚硝酸盐虽然本身不具有一定的致癌性,但是要硝酸盐进入人体之后会形成一定程度的亚硝胺,亚硝胺是属于一种明显的致癌物的。
所以如果是喝开水的人群,一般建议在把水烧开两到三分钟之后就可以断电,然后水冷却之后尽量在当天喝完。这样刚刚烧开的水,既能够有效地杀灭水分中的一些细菌和微生物,同时又能够有效的避免因为重复的烧开导致的水中亚硝酸盐的增加。
并且在烧水壶的选择上尽量选择一些食品级的不锈钢材料的,或者是铜制品的也是可以的,尽量不要使用一些不符合食品级别的水壶,这样有可能会引起一些重金属中毒。
回答于 2019-09-11 08:43:50
您好,这个问题我可以回答你,我是一名主管药师,希望我的回答对你有所帮助,欢迎关注。有任何用药方面的问题,请留言或者私信,必定回复!!
可能大家都听说过隔夜水或者千滚水不能喝,其中最为集中的原因可能就是因为亚硝酸盐。
根据GB5749-2006《生活饮用水卫生标准》,水质常规指标及限值的规定,
亚硝酸盐的含量不得超过1.0mg/L,其他的参考指标见下图。
根据一项研究显示,及时水烧开了之后,放置3天3夜,其中的亚硝酸盐的含量略微上升,但是也不会超过0.01mg/L,这个含量远低于国家规定的标准。
所以,只要烧开的水放置得当,没有遭到污染,隔夜之后是完全可以喝的。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
隔夜水真的不能喝吗?再加热一遍可以喝吗?可以喝,
不知道,从何年何月开始,网上就流传着一个谣言,“隔夜水不能喝,亚硝酸盐超标,致癌”。
谣言不外乎:久置的开水中含氮的有机物会不断被分解成亚硝酸盐,亚硝酸盐有毒。
按照这个理论,我们储存上亿年的地下水,已经不知道隔了多少个日日夜夜了,早早的就该变成,变成比砒霜还毒无数倍的毒药了,水的成分是H2O,化学成分永恒不变,所以,隔夜水,没毒,喝了隔夜水不会要了您的命。
喝水不必太教条,隔夜水能喝,和隔夜水不能喝,都是不科学的教条,能不能喝完全取决于隔夜水的保存条件和卫生条件。
水烧开的过程实质上就是消毒杀菌的过程,煮沸后的水,其细菌含量基本接近于 0。
但是烧开后的水能存放多久,并没有规定的时间,主要还是取决于您的环境条件。
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