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如何来判断自己的心理是否健康？
自己的,心理,心理健康如何来判断自己的心理是否健康？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
心身疾病具有一些比较明显的特点。首先心身疾病往往都具有与躯体症状相关的病症；其次，心身疾病的病症通常都体现在植物神经系统所支配的系统或者是器官上；再次，同样强度同样性质的社会，与心理等方面的因素，可能引发心身疾病和患者的某些病理性生理反应，而对一般人则只可能引起正常范围内的生理反应；在心身疾病的患者中，有些患者能够比较清晰的了解社会因素，心理因素，导致疾病产生的过程，而大部分的病人则不了解社会因素心理因素的作用影响，但是在一定意义上有可能感到某种心理因素会导致自己病情的加重。
回答于 2019-09-11 08:43:50
从中医讲与事不急不燥，心平气和，果断处事。
回答于 2019-09-11 08:43:50
一切都正常就是健康呗！工作能完成，领导同事都认可。在家什么角色也得到位，不做妄想，你就是健康的心里！
回答于 2019-09-11 08:43:50
一切都正常就是健康呗！工作能完成，领导同事都认可。在家什么角色也得到位，不做妄想，你就是健康的心里！
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好，我是心理医生杨白劳，有失眠、抑郁、焦虑、精神分裂、双向障碍等精神心理健康问题，可以关注我私信我，了解更多知识！
心理健康的人应具备15个方面的特质：
1、对现实有卓越的洞察力并能和现实保持适宜的关系。
2、对自我、他人和客观事物表现出最大限度的认可和接纳。
3、行为方式自然真实地流露出来，表现出朴实、纯真的美德。
4、以问题为中心，而不是以自我为中心，视野宽阔，常常关注各种社会问题。
5、具有超然独立的特性和离群独处的需要。
6、意志自由，不受文化和环境的限制、约束。
7、具有清新不逊的鉴赏力。
8、能够产生某种神圣意义上的神秘体验和高峰经验。
9、更多地具有全人类的共性，爱人类并认同自己是全人类的一员。
10、拥有持久而精粹的人际关系。
11、具有民主的性格结构。
12、具有强烈的伦理道德观念，绝不为达到某种个人目的而不择手段。
13、具有良好的发展性的非敌意的幽默感。
14、具有创新的思想和能力。
15、能够抵抗消极的适应现存的社会文化类型，具有苏世独立的内在品质。
如今的社会，虽然生活水平是越来越高了，但是人们的生活压力是越来越大了，在这个时代光有一个健康的身体不能算是一个健康的人，还要有一个健康的身体，所以大家一定要保持一个好的心态，能有一个正确的人生观和价值观，这是非常重要的，希望大家能引起高度的重视。
回答于 2019-09-11 08:43:50
看对自己和对外界的表现
回答于 2019-09-11 08:43:50
可能我从艰辛中走出，虽然仍在苦艰中拼博。必须坦然面对人生的八苦，一个个反反负负的面对。在面对病魔时要坦然接受，视病如消业障，未必是件坏事，所以必须具备一个好心态否则病魔还在继续自己却承受不了了。问题就如此简单，一切对你的纠缠和病痛都视为人生的修行，心平和了，接受所有困难都有承受的能量，人在磨练中成长！虽然年纪己高，想要好好活着必须有个健康的心态，将所有病痛和烦恼都视为应该的，将其转道为自然，让烦躁的心态健康起来，多增加些正能量，相信一切都会过去！
回答于 2019-09-11 08:43:50
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