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快6岁的小孩老便秘,有什么好的办法?
孩子,肠道,食物快6岁的小孩老便秘,有什么好的办法?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
主要考虑是饮食方面和运动方面的因素
,小孩子一般不推荐药物
1、多喝温开水,可以适当的喝点蜂蜜水,柠檬蜂蜜水也可以适度喝一些,不要太浓。
2、可以养成早上喝一杯淡淡的温盐水。
3、饮食规律均衡,尽量粗细搭配,多吃蔬果,少吃或者不吃辛辣甜咸食物以及加工类的膨化及油脂油炸品。
4、类似纤维多或者促排便的菜:大白菜、芹菜、莴笋、冬瓜、菠菜、黄瓜、卷心菜,菌菇木耳等(他们含纤维比较高),每次选择3-4种混搭。
5、多吃有助排便的杂粮或者豆类:燕麦、糙米、黑米、玉米、红豆、绿豆、藜麦、荞麦、小扁豆、大芸豆、黄豆等。
6、每餐的甜点可以换成吃些南瓜、红薯、玉米棒子,搭配一下 吃一小块。很有帮助
7、每天早上无论排便不都固定时间尝试排便并尽可能养成习惯。
8、如果坚持没有效果 带孩子上医院检查一下。
希望可以帮到大家
回答于 2019-09-11 08:43:50
这个小孩便秘可以让孩子多喝水,吃点水果纤维较多的食物,孩子吃通便的药可能是不太好,实在不行就买点开塞露,前提是不能经常用,否则会有依赖性,还会变的更严重,
回答于 2019-09-11 08:43:50
吃香蕉吧,平时吃饭不要吃上火的,多喝水,多吃水果、绿叶菜
回答于 2019-09-11 08:43:50
去医院看看,便秘严重了就得用开塞露了,多给孩子吃水果,多喝水
回答于 2019-09-11 08:43:50
调整饮食,素一周,含水量多的食物,小儿推拿做清胃清大肠。
回答于 2019-09-11 08:43:50
你已经确诊是“便秘”是吗?
请描述这个概念在患者身上的表现吧?
以免“误诊误治”啊!
回答于 2019-09-11 08:43:50
可以喝点益生菌
回答于 2019-09-11 08:43:50
宝宝总是便秘,不知道是什么缘故,家长应该怎么办?
孩子便秘,急坏妈妈,宝宝总是便秘,不知道是什么缘故,家长应该怎么办?
一、孩子便秘的常见原因
1.大多数父母对孩子排便引导不当,如强制排便等,逐渐形成了“心理性便秘”。久而久之,小儿不仅得不到排便的快感,反而厌恶排便,使直肠充盈粪便后不再引起排便反射,即形成“习惯性便秘”。
2.饮食不当也可引起便秘,如过多地食用鱼肉、蛋类,而缺少谷物、蔬菜等食物的摄入。
3.儿童生活不规律,没有按时起居和排便的习惯。
4.一些病理情况,如先天性巨结肠、肛门先天性狭窄、甲状腺功能低下等,都是导致小儿便秘的因素。
二、宝宝便秘及大便异常的防治措施
1、家长要保证孩子的饮食规律、膳食平衡,多吃粗粮和粗纤维食物,像:小米、玉米、各种豆类、芹菜、韭菜、苹果、香蕉等。
2、多给孩子补充水份,可以通过尿液观察宝宝水份是否充足,尿量少泛黄就是水份补充不够。
3、良好的生活规律才会有良好的新陈代谢,孩子的吃喝拉撒都要有一个好的规律。要形成定时排便的习惯。
4、运动可以增加身体的循环代谢,帮助肠胃蠕动。除了室内活动,家长应每天带孩子进行适量的户外活动。
5、家长可以通过给孩子腹部按摩的方法,增加肠胃的蠕动,从而帮助孩子缓解便秘的症状。以肚脐为中心,顺时针方向按摩3~5分钟即可。
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