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快6岁的小孩老便秘,有什么好的办法?
孩子,肠道,食物快6岁的小孩老便秘,有什么好的办法?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
问题补充: 孩子不爱吃菜,有小孩子吃的润肠通便的药片吗?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
绝大多数孩子的便秘都是跟日常生活习惯有关,比如孩子不爱吃新鲜蔬菜水果,更加不爱喝水,专门爱吃一些稀奇古怪的零食,有时候父母怕孩子营养不够,会给孩子吃很多肉类食物,如果孩子还爱打游戏而不热爱体育锻炼,那么孩子便秘也是迟早的事情。这时候一定要教育孩子健康的生活方式,多吃蔬菜水果,多喝水,多运动,少吃零食。然后教育孩子的健康大便习惯,比如蹲厕所一次不超过5分钟,养成定时大便的好习惯,一旦有便意,不要忍回去,马上去厕所,否则久而久之会形成便秘的。
如果孩子便秘是在痛苦,必要时可以用开塞露的。另外,可以口服乳果糖口服溶液来润肠通便,乳果糖是一种很安全、有效的通便药,小孩子也是可以使用的,只要剂量不超过说明书推荐,一般不会有明显的不良反应。有很多中药都有泻药功能,不要擅自使用,有些泻药很猛,稍不注意就可能造成严重腹泻、脱水影响健康的。孩子的通便药还是以平稳、舒缓为主,所以选择乳果糖口服溶液很好,还可以选择聚乙二醇,这两种都是渗透性的泻药。
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好!不知你小孩子的饮食习惯怎样?你给小孩子吃的食物结构如何?
很抱歉,药片解决不便秘的问题,刚开始吃的时候可能有点用,会剌激下肠道的蠕动,后面就没什么效果了。
6岁小孩子老便秘?应该检查,反省的是父母培养了什么样的饮食习惯,经予了什么食物来喂养小孩造成的。小孩子的身体,健康问题,是父母的一个反映与写照,是一个结果。
建议参考方向:
一:调整小孩子的饮食习惯,食物结构,增加饮食中的蔬菜,水果的摄入量是必然的。膳食纤维的缺乏是造成便秘的一个很大原因。你说,小孩子不爱吃怎么办?那习惯,胃口,爱好,都可以慢慢培养的,做父母的此时需要要用点心来对待才行。
二:增加小孩子饮食中脂肪的来源。红烧肉,五花肉,猪脚,要时不时弄美味点给小孩子吃。没有好的油脂来源,肠胃的润滑,蠕动力都会受到影响,也会影响到小孩子的生长发育。
便秘严重的话,建议直接给小孩子在菜中加多点橄榄油,或做水果沙拉,直接把橄榄油加进去。这很重要喔。说不定就这样一个动作就解决了便秘问题。
三:给小孩子补充好的乳酸菌,好的酸奶来源。
四:每天给小孩子喝三到六杯鲜榨的果菜汁,这是很棒的一个习惯,最好在果汁中加入橄榄油,加入酸奶,摇混合,给小孩子喝。非常的好喝美味。就这样的一个动作,可以解决很多健康问题。解决便秘只是顺便而已。
五:避免责怪,责骂,抱怨,给脸色小孩子看,这会令得小孩子内心是紧张的,肠道的蠕动会处在是停止的,减弱的状态。这种便秘,吃什么都没有用。
食物可以解决的,不要动不动就是立刻选择药物,不要以为药就能解决,就是万能的。动不动就是药物,这是亲手消弱小孩子的体质,免疫力,给小孩子不断的制造健康问题。
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢谢邀请
六岁小孩属少阳之体,其气理当条达而畅,今老便秘其气不能疏泄,普遍是功能性便秘,大都能调理便可痊愈;较特殊的情况是先天性肠道畸形导致的便秘,必须经外科手术矫治才能痊愈。
小孩便秘成因及预防
一、饮食因素
小孩摄取食物中蛋白质含量不足,导致肝虚不能疏泄,胃气弱而不能降大肠,适当补充维生C﹐使其能合成胶原蛋白质,有效修补大肠的排泄功能。同时充足的膳食纤,有效促进肠胃蠕动、帮忙消化,不致食物残渣停留过久于肠道。
二、习惯因素
小孩要养成良好的生活规律、运动及定时排便的训练。
三、疾病因素
如营养不良、佝偻病、腹肌张力差、肛裂、肛门周围炎症、甲状腺功能低下等等健康问题的小孩较容易出现便秘。
四、药物因素
若长时间大剂量地使用泻药,会破坏肠道内的正常菌群,导致肠功能紊乱,影响排便,另过份补充钙质,并在胃酸作用下与蛋白质结合,变得不易消化,造成便秘。
食疗及保健方法
没有脉证的指导下,在此不便提出医药方案,但可以尝试以下温和的食疗方法:
一、红薯粥
材料:红薯250克、大米60克、砂糖适量
做法:将红薯洗净切块,与大米一起置锅内,加适量水煮成稠状烂粥,加入砂糖,早晚让小儿温热食用,切忌冷食,以免引起胃部泛酸。
功效:健脾益胃通便。
二、三仁粥
材料:松仁10克、火麻仁20克、意苡仁20克,磨粉
做法:将上述三种食材同煮成粥食用。
功效:滋阴养液、润肠通便。
三、三仙饮
材料︰山楂10克、神曲10克、炒麦芽10克
做法︰以上材料置锅中,加入适量清水,煮沸转文火15分钟,代茶饮。
功效︰健脾消滞通便。
四、腹部按摩
帮助孩子进行腹部按摩,以肚脐为中心,先逆时针后顺时针方向,按摩腹部位置3至5分钟,可有效增加肠胃的蠕动,促进排便。
五、增加运动量
现在很多小孩吃得多、动得少,肺气量明显不足。适当的运动可以增加肺部和大肠之相通,帮助肠胃蠕动,促进排便。
回答于 2019-09-11 08:43:50
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