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如何提高孩子的专注力?
孩子,专注,注意力如何提高孩子的专注力?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
2, 引导孩子的专注力,家长要多花些心思。而不是随便扔一本书给孩子。就不管不问了。而是要想办法让他对这本书感兴趣,可以说说里面的人物有什么样的特点。来吸引孩子去阅读,可以和孩子一起分析里面的人物故事。因为有家长的耐心陪伴,孩子会安静下来,全身心的投入到阅读当中。这样孩子的专注力会慢慢得到提高的。
3,孩子小的时候,不光是陪孩子阅读,和孩子一起玩各种小游戏,也是提高专注力的好方法。我儿子小的时候特别喜欢各种的玩具小车子,警车,挖土车,跑车,赛车,工程车,洒水车。我会和他用不同的车子扮演不同的职业,来玩角色互换的游戏。每次玩的都是乐此不彼。通过这种互动,孩子的专注力会越来越好。
当然,提高孩子的专注力还有其他很多方法,以后慢慢讨论,欢迎大家关注留言和评论,谢谢大家。
回答于 2019-09-11 08:43:50
推荐几个小游戏,可以提高幼儿园孩子的专注力。
一、给豆子搬家
准备两个碗,一个碗里放上豆子,另一个碗是空的,让小朋友用小勺把豆子搬到另一个碗里,保证豆子不掉。
这个玩熟练之后可以加强难度,在一个碗里混合两种颜色的豆子,比如红豆和绿豆,让孩子用筷子,夹出一种颜色的豆子,放到另外的空碗里。
孩子在给豆子搬家的过程中,必须很专注,才能保证豆子不掉。
二、剪纸
在纸上画一些简单的线条或者简单的形状,让孩子用手工剪刀,沿着线条剪下来,可以提高孩子的专注力。
三、跟妈妈说句子。
妈妈说出一个句子,让孩子复诉出来。先说简单点的句子,然后逐渐增加难度让孩子准确的复述。孩子必须全神贯注的听妈妈说,才能准确的复述出来,有利于提高孩子的专注力。
四、穿线游戏
在海绵纸或者硬的卡纸上剪出许多小孔,让孩子用鞋带从孔里穿过去,每个孔都要穿到,对孩子的专注力提高有帮助。
五、找数字游戏
把一些数字没有规律的分散的写在一张纸上,让孩子从1开始按顺序找出数字,同时用手指着读出声来,有利于提高孩子的专注力。
另为孩子多做些小手工,对提高专注力都有帮助。
平时孩子专注地玩儿的时候,比如摆积木、涂鸦、自己看绘本的时候,不要打扰,不要人为的破坏孩子的专注力。
这些方法,希望望对你有帮助。
大家还有什么提高幼儿园孩子专注力的好方法,欢迎留言讨论。
回答于 2019-09-11 08:43:50
第一、做任何一件事,都要符合孩子生长发展的规律。
不同年龄段的孩子能够集中注意力的时间是不同的。年龄越小,能够集中注意力的时间就越短。关于这件事,其实很多妈妈已经了解了,但是重要的事情说三遍,所以这里选择再说一次。比如,有的妈妈说自己刚4岁的小孩没法好好地坐着听1小时的课,觉得很焦虑。很明显,这个妈妈的要求是高了。之前有看到一个图,提到不同年龄小朋友的注意时间:图里面关注的是4-9岁的孩子,对于更小的宝宝来说,能够专注的时间就更短了。多数3岁的孩子只能保持专注3-5分钟。不要觉得怎么时间这么短!实际上,有研究表明,成年人能集中注意力的最大时长也不过20-25分钟。没错儿,我们确实能够坐在一个地方努力工作很久很久,一开始我们也是专注的,但是大约9分钟之后,我们注意力开始分散,比如会想到接下来的那个任务,想到周末计划、想到家里小朋友的作业……对吧?所以我们并不是连续好几个小时都保持专注,而是不断地重新集中注意力,重新保持专注。就像前面举的我家千千的例子,她能连续在那里做一件事,也肯定是有重新集中注意力的过程。为什么成年人也不能一直很专注呢?有人猜想,这可能跟进化有关:想象一下,很久很久以前的大草原上,如果我们的祖先总是专注于一件事情很长时间,那么他就发现不了周遭出现的危险,多可怕……所以,对于孩子们,我们可以做帮他们提高专注力的各种事情,但是确实要适当降低期待!有时候,在教育孩子这件事上,降低期待的时候,就是提高效率的开始哟。虽然很难以相信,但可能就那么神奇。
第二、在学习上,一定关注孩子的情绪。不然,“身在曹营心在汉”,效果一定不好。
哈佛工商管理系的柯比教授在《学习力》这本书里面提到专注力是学习力的重要方面。关于怎么提高学习时的专注力,他提到:“首先,在情绪上要做好准备。在学习之前先把思想集中起来,考虑一下将要学习的内容。例如,你可以在开始听教授讲课之前先花十分钟坐下好好看一看这节课将要学习的内容。这样的心理准备应该作为仪式保留下来,即使你离开学校以后,也要坚持这样做。”关于这一点,对于大一些的孩子,我们完全可以教他这样做。而对于比较小的孩子来说,我们还要考虑他在开始做一件事之前的情绪状态。比如,对这件事的兴趣。兴趣越高,专注程度肯定会越好。再比如,开始做作业时的情绪是否愉悦,最起码是否平静。
有一次,有看过一个小朋友在妈妈的催促下去写口算题作业,整个过程中,小朋友一直哼哼唧唧,小脸上满是不开心、不服气。做完一检查,发现30道题,错了11道,妈妈说平时她最多错一两个……没有把坏情绪赶跑,小朋友的心思怎么会在作业上呢?对于我家千千来说,如果在做作业的时候,她表现得不开心或者抵触,我会注意让她有一个“缓冲时间”,比如抱抱她,听听她的不愉快,或者让她选择做一件自己喜欢的事,10分钟之后回来。如果这样做还解决不掉坏情绪,我会选择让她暂停写作业。理由很简单,与其没有效果地学习两小时,不如高效地学习20分钟。重要的是,我不能让她养成一个不专注的习惯。关于学习过程中的情绪调节,很关键的一点,就是我们跟孩子的亲子互动问题。前一阵朋友圈刷屏了“陪写作业要装心脏支架”的调侃,后来又看到“家长要提高陪写作业的自我修养”的回应。对于后一篇,千妈是很认同的。比如,至少在娃写作业时,我们尽量不要唠唠叨叨,更不要“河东狮吼”,不然对娃专注力也有影响。这是有脑科学依据的:一旦孩子总处于被批评、过于严苛的环境里面,他会觉得不安全,大脑就会总处在生存状态,而不是发展状态,自然就很难专注地去做事。还有一点,孩子不能专注的原因很可能是因为他遇到了具体的困难,跨越不过去。这时我们要去了解情况,发现他的困难是什么,想办法帮忙克服。从千千小时候,我就一直告诉她一个观点:遇到了困难,先自己想想办法,实在解决不了的就求助。对于做作业也是:先做完自己会的,自己真不会的来找我。所以,在我家经常出现的场景就是,孩子拿着纸和笔来找我:“妈妈,这个题,我觉得是……这样做,但我又觉得有点问题,你帮我看看。”也就是说,
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