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如何提高孩子的专注力？
孩子,专注,注意力如何提高孩子的专注力？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
我在心理咨询中遇到一位家长说“我儿子的注意力不好，上课别人都能听讲，就他坚持不下去，真是愁死了”，可是他转过来说“但是，如果说他注意力不好吧，他玩游戏、看电视，甚至有时候看绘本都能看好久”。这孩子的注意力到底好不好？可以怎么培养孩子的专注力？
孩子的专注力分为两种，一种是无意注意，不需要意志努力也能注意，比如看电视，玩游戏；另一种是有意注意，主动坚持去注意，比如上课听课，坚持把拼图拼完。在整个幼儿阶段都是无意注意占优势，有意注意在发展，所以整个幼儿阶段，孩子主动的坚持能力都比较差。要想培养，需要从两种注意上分别着手。
在无意注意上，当孩子被有趣的事情吸引时，你最需要做的是“少说话，多观察”，不要打扰到孩子，而且不要随时给孩子赞扬，过多赞扬会让孩子习惯于及时反馈模式，也就是他做一个事立刻有反馈，一旦孩子习惯于做一个事情立刻得到一个结果，或得到你的称赞，那他长大后注意的能力就很难成长。
在有意注意上，因为整个幼儿阶段孩子的有意注意不好，所以父母在培养时最重要的是“根据孩子的水平提要求，让孩子体会完全时的喜悦”。咨询中看到很多家长对孩子的要求太高了，比如要求一个中班的孩子坚持一个他没那么赶兴趣的事20分钟，他就做不到。如果孩子做不到时父母再说“你怎么这么不专注”那就更麻烦，孩子会对自己的注意力没信心，也没动力的坚持。所以，父母要观察孩子，看看目前在不同的事情上能坚持多少时间，然后再提一个略高点，他能达到的目标，这样孩子的有意注意的能力才会不断提升。
回答于 2019-09-11 08:43:50
方法倒是有，关键是需要大人配合，最终的成功就看能否长期坚持了。这个办法就是训练他的记忆力。记忆训练课程里有一套宫殿记忆法，核心内容是先熟记一套走路的路径，因为大脑中存储走行路线的景物比记文字要轻松很多，然后再把要记的东西按路线，一个位置对应一个东西去记，然后尽量回忆起这个物品的形态。当你用这个方法长期训练后，你会发现一是记忆力好了，二是当老师讲了一段内容后，你甚至可以在大脑中形成一段影像，对内容更加理解了，从而也就推动专注力的提高了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
如何培养孩子的专注力？有哪些建议？
都说1-3岁的孩子最可爱，虽然调皮起来的时候十分头疼，但是这个年龄阶段的孩子，自带的呆萌特别惹人喜爱。很多人都知道1-3岁是孩子最可爱，也比较调皮的阶段，但是却很少有人在这个阶段，给孩子做一些智力的培养游戏。如果我们在1-3岁的时候，多训练一些专注力比较好的家庭游戏，孩子的脑袋将会越来越聪明。
一、为什么要在1-3多玩培养专注力游戏
1、可以培养孩子对学习的专心
对于1-3岁的孩子来说，正是我们培养孩子好习惯的最佳时机。如果我们在孩子1-3岁的时候，多陪孩子玩一些专注力比较好的家庭游戏，可以让孩子对学习有着更加专注的习惯和兴趣，更是在为以后上学打好基础。
2、可以增进家庭亲子的默契感
多陪孩子玩一些专注力比较好的家庭游戏，还能够增加家庭之间的亲子默契感。培养孩子对家庭眷恋，现在很多孩子享受惯了安逸的生活，对于父母和社会，都不存在感恩之心。如果我们从小和孩子培养出特别好的默契感，相信这样的孩子，长大之后肯定也有着不错的人品。
3、可以避免孩子沉迷于手机
我们在和孩子玩一些亲子游戏的时候，还能够有效地避免孩子，沉迷于手机的坏习惯。如今很多父母都比较苦恼孩子的手机瘾，其实面对手机瘾并不可怕，可怕的是父母不知道如何去陪伴孩子。感兴趣的家庭游戏，可以让孩子轻松地戒掉手机瘾。
二、培养专注力的家庭游戏
1、1岁时期玩一些色彩认知游戏
在孩子1岁左右，我们可以找来一些色彩丰富的图案和漫画。虽然目前孩子，对这些漫画和图案很难欣赏，但是这些色彩比较丰富的颜色，可以培养孩子视觉的丰富感，更是可以激发孩子动脑的兴趣感。父母们可不要放弃这样的大好机会，小时候多一些培养，长大之后才会越来越聪明。
2、2岁时期玩一些玩具归纳游戏
当孩子到了2岁时期的时候，正是孩子对玩具有着充分兴趣的阶段。这个时候我们可以陪孩子，玩一些玩具归纳的游戏，可以从小培养孩子“自己的事情、自己做”的习惯。并且2岁左右的孩子，实际上并不会玩什么有趣的玩具，只是乱扔乱丢。这个时候多培养玩具的归纳，不仅给日后省去了很多收纳问题，更是能够锻炼孩子自己独立收纳玩具的习惯。
3、3岁时期玩一些智力数数游戏
到了三岁时期的时候，孩子就有了自己的独立小创意，在玩玩具的时候，也能够堆出不一样的造型感。这个时候我们可以陪孩子，玩一些智力的数数游戏，在玩玩具的时候可以一边数数，一边堆出不一样的造型感，给孩子创造小脑袋发挥智力的机会。
4、亲子游戏最好父母一起参加
我们在训练孩子玩这些，专注力比较好的家庭游戏时，最好父母一起积极参加，父母之间的默契配合，可以让孩子感受到一个家庭的温暖。更是可以拉进孩子和爸爸妈妈的距离，有着一个温馨又甜蜜的童年生活。
最后小编建议大家，不论孩子有多大，陪伴是成长过程当中，不可缺少的一部分。陪伴可以让孩子有一个温馨的童年，更是拉进一家距离感的最好相处方式。
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