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打豆浆可以用大豆与什么食材搭配？

豆浆,黄豆,大豆打豆浆可以用大豆与什么食材搭配？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

打豆浆可以用大豆与什么食材搭配？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

除了黄豆之外，我们还可以往里面加入其他滋补的食材，比如说黑芝麻、黑豆、黑米、红枣、枸杞、红豆、核桃等等。下面就给大家分享豆浆的制作方法，这样做出来的豆浆浓郁醇香，1天喝1杯，身体更健康，下面就给大家介绍一下制作豆浆的要点和方法。

要点

想要豆浆喝起来细腻无渣，最好准备好一个破壁机，这样既可以加热，豆浆也会非常细腻，喝起来无渣，就不用过滤了，喝起来就和牛奶一般丝滑，除了口感好之外，营养也非常高。

只要有破壁机的话，什么饮料都可以做，除了黄豆之外，我们还可以往里面加入其他滋补的食材，比如说黑芝麻、黑豆、黑米、红枣、枸杞、红豆、核桃等等，只要家中有破壁及这些材料，全部能够粉碎，做出来的饮料非常的细腻。

食材和水的比例也非常重要，不管用多少材料，水和材料的比例是10:1，不管做几人份的，只要按照这个比例来即可，每天喝上一杯豆浆，再搭配上面包、油条或或者饼干这些，就能够把早餐解决了，让你一整天元气满满。

豆浆的制作方法

食材：2个核桃，10克黑豆，10克黄豆，3个红枣，10g黑米，10克红豆，5g黑芝麻，6个枸杞，800毫升，水，糖。

制作方法：

1、上面一共使用了8种食材，把这8种食材准备好，这些豆类非常的硬，所以需要提前泡发，准备一个大碗，把所有的豆类，也就是黑米、黄豆、红豆、黑豆放进清水里面，浸泡上一晚。

2、第2天早上把浸泡豆类的水倒掉，然后把豆浆机清洗干净，把所有配料和水放进破壁机里面，按下豆浆机，这样半个小时就能够打成豆浆了。

3、一般的破壁机机都有加热功能的，如果没有加热功能的话，需要把豆浆倒出来，放进锅中加热，加热的时候要一直搅拌，防止糊锅，豆浆冒泡沸腾之后，即可盛出来放进杯中，再加入适量的白糖搅拌均匀，这样豆浆就可以喝了。

以上就是豆浆的制作方法，这样做出来的豆浆浓香醇，不比外面买的菜，而且营养价值极高，如果还有制作豆浆的小技巧，欢迎大家在下方评论留言，与其他读者朋友一起分享讨论。

回答于 2019-09-11 08:43:50

感谢官方邀请。打豆浆可以用大豆与什么食材搭配？只要能吃的蔬果、干果，基本都能搭配。而且自做也比较简单。跟朋友们分享一个自制“糙米花生豆浆”的方法。

材料准备：黄豆50g、糙米30g、熟花生10g，白糖适量。

设备：家用全自动豆浆机

步骤：

将黄豆剔除杂质、虫果后，淘洗再用清水泡软（大约6-8小时）、洗净。糙米淘洗后，用冷水浸泡10-12小时，直至泡软。

将泡好的黄豆、糙米跟熟花生一起放入全自动家用豆浆机，加入水至上、下水位线之间。接通电源，煮成豆浆。将豆浆过滤后加入白糖调味即可。

备注：糙米花生豆浆富含锌和多种维生素，能增强记忆力、抗老化，延缓脑功能衰退，更适合体质虚弱者饮用。

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回答于 2019-09-11 08:43:50

花生，黑豆，核桃，坚果，一类，都可以答配！

回答于 2019-09-11 08:43:50

看自己卫，可加红枣，核桃，花生，薏米

回答于 2019-09-11 08:43:50

红枣加黄豆是红枣豆浆，黑芝麻加黄豆是黑芝麻豆浆，花生加黄豆是花生豆浆，核桃加黄豆是核桃豆浆，红豆加黄豆是红豆浆。

回答于 2019-09-11 08:43:50

豆浆除了可以将不同种类的豆子放在一起打，还可以加入坚果、干果、杂粮等，不仅口味多变而且营养也更加丰富！

加坚果：添加核桃、花生、榛子等可以增加不饱和脂肪酸含量，有助于保护心血管、降低血脂、润肠通便。

加干果：添加葡萄干、蔓越莓干、红枣干等可以增加糖分、水溶性维生素、膳食纤维含量，不仅味道自然清甜，而且营养价值更上一筹。

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