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红豆、薏米、枸杞、红枣一起吃，对身体有什么好处？

薏米,枸杞,红枣红豆、薏米、枸杞、红枣一起吃，对身体有什么好处？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

红豆、薏米、枸杞、红枣一起吃，对身体有什么好处？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

五谷杂粮、裹腹而己、与配菜吃饭没什么区别、还费時费事、大包装加小包装的、孩子带回几十斤、吃了三分之一、以后的我全给它报废了、还是抄点莱吃些饭舒服。我实话实说、回答完毕、谢谢！

回答于 2019-09-11 08:43:50

红豆、薏米可以除湿气，枸杞滋补肝肾，养肝明目，红枣有多种维生素矿物质和安基酸等营养物质，可以补血养颜，养胃健脾等。一起吃可以除湿健脾开胃，调和气血养胃养颜等最好加入少许黄芪可以排毒补气血。

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢谢邀请！红豆薏米枸杞红枣一起吃，对人体具有补血养心，用来调理贫血，美容养颜，抗癌，抗衰老，降血脂，及心脑血管疾病，产后乳少，等等？今简要给大家介绍一下。供大家参考，

一，红豆

具有健脾益肾，利水消肿，清热解毒，调节血糖，补血养血，促进乳汁分泌之功效。用来治疗贫血，心源性或肾脏性水肿，肝硬变腹水，糖尿病，产妇乳汁分泌不足等等。

二，薏苡仁

利水渗湿，健脾止泻，除痹，排脓，解毒散结，减肥美白降血脂，预防心血管疾病。用来治疗水肿。腹泻，关节炎，肺痈，肠痈，某些癌症，肥胖症，蝴蝶斑，高血脂，高血压，心血管疾病等

三，枸杞

补肾益精，滋阴明目高机体免疫力，降三高，明目，抗疲劳。用来治疗肾虚腰痛耳鸣耳聋，视力减退，高血脂高血压糖尿病，心血管疾病。

四，红枣

补肾益气，养血安神，排毒养肝，美容养颜抗衰老，抗癌等用来治疗贫血，气血虚弱面色无华，肝炎，，抗疲劳。某些癌症等等

通过上述了解红豆，薏米，枸杞，红枣的各自药用，可以将这四味中药，放在一起用，具有补血养心，美容养颜，抗衰老，抗癌，降三高，以及心脑血管疾病临床上可以用来治疗贫血，产后乳少，肾炎蛋白尿，肥胖病。蝴蝶斑，高血脂，高血压高血糖及心脑血管疾病疾病，等等，效果不错。不当之处敬请大家斧正，感谢大家的关注。了解更多的科普医学知识，或中医养生，请大家点击关注我的头条号→【吉庆有鱼145103773】，我会诚信为您服务！

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢谢邀请，健脾祛湿，美容养颜，补气血，补肾，养肝明目等

回答于 2019-09-11 08:43:50

红豆、薏米、枸杞和红枣对于人体有很多的好处，比如：

红豆有健脾养胃、利水、除痹、清热排脓的功效，非常适合体内湿气较重的人饮用。

薏米营养价值丰富且兼具药理作用，具有抗氧化、抗炎症、抗癌、抗肿瘤、降血糖和止痛等功效。

枸杞具有护肝明目、滋肾益气、美容养颜等作用，常吃可以提升免疫力、增强抗病能力。红枣可以养血安神、补气养颜，特别是对于女性来说是个好东西。

回答于 2019-09-11 08:43:50

红豆、薏米、枸杞和红枣一起吃，有祛除湿气、利水消肿、补中益气、养血安神、排毒养颜、养肝明目、健脾益肾、补充营养，增强抵抗力等好处。

回答于 2019-09-11 08:43:50

红豆薏米是去湿气养颜的，枸杞红枣是补气补血的。女生应该多吃。

回答于 2019-09-11 08:43:50

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