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枸杞加红枣泡水喝对人体有什么好处？
枸杞,红枣,多糖枸杞加红枣泡水喝对人体有什么好处？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
枸杞加红枣泡水喝对人体有什么好处？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
对于枸杞+红枣是一款经典养生茶饮，夏天来一杯枸杞+菊花清爽名目又芳香，冬天来一来枸杞+大枣便胜过一大堆高脂肪、高胆固醇保健品，比如海马、海狗肾、牛鞭等等，下面我们就来看看具有有什么好处。
两者的功效
枸杞子：甘，平。归肝、肾经。滋补肝肾，益精明目。用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，阳萎遗精，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明。
大枣：甘，温。归脾、胃、心经。补中益气，养血安神。用于脾虚食少，乏力便溏，妇人脏躁。
功能说明左边丑的是正常枸杞，右边是硫磺熏过的，千万不要买
枸杞子中含有枸杞色素、枸杞多糖，其中枸杞色素中叶黄素是人类视网膜的主要成分，可以保护视网膜，保护视力；而枸杞多糖不但可以养肝护肝，更可以保护生殖系统，修复受损生殖细胞，这是在动物实验中得到了证实了。
大枣含有蛋白质、糖类、有机酸、维生素A、维生素C 、多种微量钙以及氨基酸等丰富的营养成份。俗话说：“日食三颗枣，百岁不显老”，抗过敏、治低血压、抗氧化、延缓衰老，可见大枣是养生佳品。
黄金搭档
而冬天寒气逼人，大枣性温，搭配枸杞，补气血养脾胃，更滋补肝肾，比其他动物类滋补品更温和，适合大多数人群。而对于气血虚月经不调、痛经的女士更是滋补佳品，加上一两粒玫瑰花：行气解郁，和血，止痛。
注意感冒期间不要服用，出现虚不受补以及上火症状建议停用。
我是执业中药师、国家三级公共营养师刘涛，欢迎留言评论！
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回答于 2019-09-11 08:43:50
长期用枸杞大枣泡水喝对身体有什么好处？
枸杞和大枣都是有名的药食同源的中药，它们经常被用于食疗作为药膳。
枸杞子这一味中药是，主要是归肝肾二经，甘平质润，主入肝肾，既能补肾益精，又能养肝明目，为滋补佳品。
人到中年，很容易出现肝肾不足，肾精亏虚，所以就会出现脱发，头发早白，牙齿脱落，失眠多梦，怕冷等等症状。而枸杞子的花，具有很好的滋补肝肾的功效。
而大枣是很好的健脾养血，温中散寒的中药，可以补中健脾，益气安神，因此枸杞和大枣泡水喝对于阳气不足，肾精亏虚，气血不足的人来说，是十分合适的药茶。
但是需要注意的是，枸杞和大枣都属于温性中药，性燥，对于阴虚火旺，肝火大湿热重的人来说，不适合服用，会助热生火，导致某些体质不和的人出现上火的情况，一定要辩证好体质再用药。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
长期用枸杞大枣泡水的人身体有以下好处：
1、身体抗病能力强。
枸杞中含有的枸杞多糖，能够增强非特异性免疫功能，提高抗病能力。
2、快速消除疲劳。
枸杞多糖能显著增加小鼠肌糖原、肝糖原储备量，提高运动前后血液乳酸脱氢酶总活力；降低小鼠剧烈运动后血尿素氮增加量，加快运动后血尿素氮的清除速率。
这意味着枸杞多糖对消除疲劳具有十分明显的作用。
3、保护视力。
枸杞中所含丰富的B一胡萝卜素，在人体内转化成维生素A，而维生素A可生成视黄醇，从而提高视力。
回答于 2019-09-11 08:43:50
物极必反，适中而止
回答于 2019-09-11 08:43:50
枸杞和红枣泡茶，确实是黄金搭档，比高档保健品更有养生效果。不过现今这个假货满天飞，鱼龙混杂的社会，以我看，全国的中老年朋友没有多少人能买到正宗的中宁品牌枸杞。
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢谢邀请
枸杞泡大枣不过是一传十十传百的传说而已，如同阿胶虫草一样在传说中被神话了。
红枣仅仅有点果糖，枸杞多糖胡萝卜素含量也微乎其微，起不了什么作用，多看点科普书籍就知道了，不想看书可以看央视科学与探索栏目（十频道），经常有很多科普知识。
这种事儿各人看法不一样，没什么标准，心理暗示大于感觉。
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