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怎样做到遇事不生气呢？
生气,自己的,的人怎样做到遇事不生气呢？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
为什么都说好人有好报，是因为好人不爱生气，总是和和气气的解决问题，看似风平浪静，其实遇到的苦难不一定比常人要少。
所以，下回遇事记住一点，解决问题，不抒发情绪。
回答于 2019-09-11 08:43:50
1.有些事情看淡一点，欲望少一点，期望值低一点，就不会有那么多让你烦心的事情了。
2.生气是拿别人的错误来惩罚自己，来让自己难受，何必呢，损失最大的是自己。
3.不要斤斤计较，在一些小事上不要去计较，不必太在意。
4.懂得与自己和解，接受自己的笨拙和不完美，接受不完美的自己，才会活得开心快乐。
5.远离可能让自己生气的人和事情，远离烂人烂事，眼不见为净，那样让自己生气的可能性就会小很多。
6.要知道生气并不能解决问题，却让你心情会变得非常差，不利于解决问题。
7.大方、大气、大度一点，肚量大一点，心胸宽阔一点，不要去想太多了，有些东西你如果能不去想的话，它就影响不到你，因此它就不存在，你就不会生气。
8.要懂得包容别人，每个人都会犯错，有些小错是可以原谅的，要懂得去包容别人的小错。
9.人生不如意事十有八九，如果事事都生气的话，那不是气着自己了？何苦呢，何必呢。
10.生气不如争气，还不如想办法改变这种现状，达到自己想要的目标，这样子自己就开心了。
11.人生难得糊涂，对自己是一种保护。
12.多读书，努力提升自己的修养，有些事情你会生气，那是因为你的修为不够高，如果够高的话，你就不会为此生气了。
13.懂得吃亏是福的道理，有时候看着是吃亏了，未来可能会让你更受益，比如你吃点小亏了，但人缘会更好了。
14.知道自己能力的边界，做不到的事情不会放在心上，不会太在意。
15.多想些让人快乐的事情，多看些笑话、喜剧电影电视剧等等，让自己更快乐一点。
16.把不愉快的事情忘掉。
17.多跟阳光、积极、乐观的人在一起。
18.心情不好的时候，去做能让自己心情变好的事情，比如去吃顿大餐，一顿不行就两顿。
回答于 2019-09-11 08:43:50
受过良好教育，有良好修养，有是非观，遇事冷静理智的人。
回答于 2019-09-11 08:43:50
受过良好教育，有良好修养，有是非观，遇事冷静理智的人。
回答于 2019-09-11 08:43:50
感谢大师兄推荐！
怎么才能不生气？这简直是史上最难题之一，根本就是无解。如果非要给一个答案的话，那就是——克制。
此处所谓的生气，就是指发怒，因不合心意而不愉快的意思，是一种不良的心理情绪，并且损害人的身体健康。
生气主要表现为暴跳如雷打人毁物、针锋相对污言秽语、心情萎靡默默哭泣等。生气的本质众所周知，就是用别人的过错来惩罚自己。从表面就可以看出，生气是愚蠢的，得不偿失的。
所以，我们必须要克制自己的生气行为，尽量做到少生气不生气。一旦气坏了身体后悔莫及，况且生气也不能从根本上解决问题。
那么，当我们生气时应该怎么做呢？首先，我们要尽快平复一下心情，让身体迅速稳定下来，以缓解由于生气给身体带来的生理反应。其次，我们可以找身边亲近的人倾诉。倾诉是一种非常好的发泄内心苦闷和委屈的手段。最后，反思生气的原因和解决问题的办法，失去理智的情况下是不能理性的思考也不能客观的去认识问题的。
如何才能有效的克制自己，做到少生气不生气呢？我归纳以下三个方法：
第一. 容忍不固执。我们要学会容忍他人，允许他人犯错。大千世界、人生百态，什么事情都有发生的可能。我们不能固执己见，始终用自己的是非观去衡量他人的所作所为。能原谅则原谅，不能原谅则远离。
第二. 努力自身为人上。不但不生气，还要力争上游出人头地，用实力去证明自己。自身强大了，修养够了，也就有底气了，有了底气也就不屑于生气了。
第三. 控制自己的情绪。不要什么事情都要弄个明白，有时候知道的太多反而会烦恼。给自己泄气，始终保持冷静，意气用事会造成问题更加复杂化，甚至闯下祸事酿成悲剧，从而一发不可收拾。
圣人生气的时候也会惩罚自己的弟子，所以说生气谁也无法避免。我们只有尽力去克制自己的情绪，做到少生气不生气，不动于心不乱于情。
感谢阅读！当文化插上翅膀欢迎提出不同见解！
回答于 2019-09-11 08:43:50
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