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怎样做到遇事不生气呢？
生气,自己的,的人怎样做到遇事不生气呢？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢邀。如果给生气找个理由，不难，给生气中的自我找个不生气的理由很难。鲁迅先生曾开了个处方：发火是无能的表现。让人理智去想生气的原因，怎么去妥善解决。不让火烧去了解决问题的能力。但发起火来，气生大了就真无能压得下去，而这类还多半都很“直”，是生活中一般不见风使舵那种人。真真地，缺点中透出可爱而可贵优点那种。这要和知错不改蛮横无理的人加以区别。
其实，鲁迅先生也要发火。否则“怒向刀边觅小诗”的自白就没人知道。
我们都不是圣人，有时控制不好自已的情绪很正常。但生气前或生气中理一理事情的来龙去脉，心里问问，这事咋发生了？气可能就顺多了。再想想生气没用啊，气死了细胞还赔上新细胞去为生气善后，最后还得靠不生气去解决问题。生气误事亏大了！
回答于 2019-09-11 08:43:50
当我同妻子生气时，我到外面抽支烟，耳朵关门别听见，过一会不当一会事发生过，我相信她一切恢复原样。
回答于 2019-09-11 08:43:50
不生气其实是人很高的境界
云淡风轻，淡淡的一笑，让往事随风而逝，让人家的闲言碎语随风吹散在这春日的某一个角落。
往往不认识的人说你二句，或许当下很恼火，但是很快会淡忘。可是越是与我们走的近的亲戚朋友同事的一句话我们会记很久很久。人往往是有比较心理的，希望自己长的漂亮，工作出色，物质生活充裕，就会不自觉的和身边的人比较，希望自己是最好的，不希望别人过的好，越是走的近越是希望别人过的不好，兄弟也罢，闺蜜也罢。因为比较会不自觉的酸人家，嘴巴舒服了，心里却越来越纠结，往往希望兄弟在一起，但是又不希望他过的比自己好。
心里纠结的东西越多，越容易生闷气，实际上是生自己的气，何必呢？
对自己好一点，对兄弟宽容一点，设身处地哪有那么多闲气可生啊！
回答于 2019-09-11 08:43:50
淡定，不去想就不生气了。
提供以下几个办法:
第一，生气转移法。如果你有生气的事，可以把它转移到其它事情上去，努力工作或者出去旅行，转移注意力，不去想它就不会生气了。
第二，生气发泄法。如果心里有火或者想生气，找个没人地方打发泄发泄，把火发出去，就不生气了，不过别伤到自己。
第三，生气淡定法。平时经常提醒自己，不生气，不生气，没什么大不了，如老僧坐禅，一切都不当回事，没有什么能让你生气。
第四，生气反向法。就是想生气时，想快乐的事，想高兴的事，物极必反破涕为笑。
以上是我总结的几个办法。
回答于 2019-09-11 08:43:50
为什么要自己生气呢？我不会和自己过意不去的，心情烦躁不安的时候，可以去酒吧喝酒了，好简单的事情。
回答于 2019-09-11 08:43:50
怎样才能不生气？这也是困扰很多人的问题。回答是，只有自己解劝自己。
生气是因为觉得对方错了，说话或办事不合自己心意，又改变不了对方，只有自己生气。
生气也是度量小的一种体现吧，有句古话说，大肚能容天下难容之事，任何事想开了，就不生气了。
那么如何在明知道对方不对，却又能想的开呢？提高个人素养，遇事冷静、淡定。
首先分析他为什么那么说，那么做，如果是他本人道德问题，那么你就这样想，我比他有教养，我比他素质高，我不生气。
如果这个人人品好，又有素养，但你们之间发生矛盾了，你就想我们的三观不同，不在一个平行线，不能用生气来惩罚自己，因为这不是你的错。
在社会的大背景下，面对形形色色的人，要学会控制情绪，学会宽容，告诉自己，我也有缺陷，我的行为也不是完全正确的，得饶人处且饶人，最起码，不要让别人左右自己的生活，不要用生气来惩罚自己，毕竟任何的疾病都是因气而生，保持宽容的心态，健康的生活，才是我们最想要的！
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