您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识

怎样做到遇事不生气呢？

生气,自己的,的人怎样做到遇事不生气呢？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

回答于 2019-09-11 08:43:50

我想，天下没有人能做到不生气。除非遇到的是小事，不会激起愤怒。

我猜，您更多的是想要解决生气后的困扰，怎么才能消气。

消气的方法有很多，比如先倒数十秒，再冷静思考。比如自我宽心，告诉自己生气解决不了问题，需要重新思考。比如把气撒到枕头上，大枕头一分钟，好好发泄一番。……

而我的经验告诉我，其实，最终需要解决的，都是我们自己的问题。

因为如果我们有能力解决遇到的麻烦，很可能就比较容易消气了。不论这个麻烦是谁带来的，不论对方是否故意的，只要我们自己有足够大的能力，充分化解这个问题，那么生气似乎就没有那么重要了。而往往事实是，我们没有能力解决眼前的问题，所以生的都是自己的气。

气自己怎么没有教育好孩子，气自己怎么没有找个好老公，气自己怎么没有遇上好领导，气自己怎么没能去个好单位，气自己怎么不是百万富翁……也许当我们有足够能力应对所有问题时，我们就没有那么容易生气了，也更容易消气了。

所以，任何时候，提升自己就变成最重要的事了。有生气的时间，不如看看手头能做点什么，或者干脆静下来看一本书。

愿您的生活没有那么多烦恼，即便是有，您也能轻松应对！

 «上一页   1   2   下一页»   共80条/2页 

 8/8   首页 上一页 6 7 8