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中学生晚上十二点睡觉对身体有害吗？
身体,中学生,就会中学生晚上十二点睡觉对身体有害吗？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
中学生晚上十二点睡觉对身体有害吗？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
不单单是中学生，所有人12点睡觉都是对身体有伤害的，尤其学生，正处于身体发育最旺盛的时期，白天上课本身就很累，晚上熬夜写作业，没有足够睡眠，第二天听课效果不好，这样恶性循环下来，觉没睡好，成绩也没上去，没回教育局检查，学校就告诉孩子和家长说不留作业，没有练习册，每天八,九点钟睡觉，这教育局检查的也是睁一眼闭一眼的走过场，难道教育局的人家里或者身边的亲戚朋友都没有孩子在上学吗？所以说现在的教育方式存在很大的问题，以前没听说谁家孩子青春期逆反心理这么严重，现在是压力太大，孩子都不叫孩子了，实在太累了，周周考试，全校大排榜，根本没有喘息时间，看似抓得紧，实际上适得其反啊！发发牢骚吧，自己也知道写了这么多，解决不了问题，但是现在的孩子太可怜啦！
回答于 2019-09-11 08:43:50
中学生晚上十二点睡觉，属于熬夜。别说中学生，对谁都有害，对身体危害很大，主要有以下几点.:
一 晚上十二点睡觉会引起大脑记忆力下降，熬夜使交感神经在夜晚兴奋，到了白天就会疲倦，从而导致头昏脑胀，记忆力减退，注意力不集中。时间长了还会导致神经衰弱、失眠等问题。
二 熬夜影响大脑的正常运行，还会引发抑郁症，影响到一个人的情诸，从而导致负能量累积，使人心情压抑。
三 熬夜破坏人体生物钟，2l点一22点是淋巴排毒吋间，23点以后是旰脏挑毒时间，如果肝脏没有得到休息，肝就不可能进行正常排毒，比期累积的毒素不能梆出体外，身体的健康就会出现问题。
四 提高癌症患病率 : 长期熬夜会便内分泌系统出现紊乱，使待细胞代谢异常，影响人体细胞正常分裂，导致细胞突变，增加癌症患病风险。
五 增加心脑血管病风险: 长期熬夜 还会使胃肠功能出现紊乱，便胃肠功能处于休眠状态。晚睡使生物钟遭到破坏，严重影响内分泌系统，使身体免夜力下降。从而影响胃肠道的消化吸收，.还可增加心脑血管疾病的风险。如.血栓，中风等。
六 引起早衰: 长期熬夜会导致皮肤早衰，使皮肤变得干燥，光泽度降低。
七 引发肥胖 在睡觉时，身体会分泌一秋叫"瘦体素″的物质，长期熬夜会影响瘦体素分泌，不利于脂肪分解，引发肥胖。
八 晚睡容易吃夜宵，易得结石，糖尿病、脂肪肝，动脉粥样硬化，冠心病，阳萎.肥胖、及消化系统未得到很好的体息，就会诱发失眠。
八 长期熬夜可导致中学生发育不良，甚至还会减少寿命。
中学生早睡早起才能精力充沛，迎接第二矢的学习。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
有，青少年要保证充足的睡眠，才能有利于他们的身体健康！
回答于 2019-09-11 08:43:50
谁总12点睡也不行啊！中学生得罪谁了？
回答于 2019-09-11 08:43:50
不管你的学习时间怎样颠倒，要保证深睡眠时间八个小时，身体才不会受什么影响。
回答于 2019-09-11 08:43:50
有害，而且不利于长高，所以要提高他的睡眠质量
回答于 2019-09-11 08:43:50
肯定有伤害啊
回答于 2019-09-11 08:43:50
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