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秋冬季节坐月子需要注意哪些问题？

产后,瘦身,月子秋冬季节坐月子需要注意哪些问题？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

回答于 2019-09-11 08:43:50

怕他要着凉，不要躺，坐，站时间长，不要沾水，不要

回答于 2019-09-11 08:43:50

很多人会以为夏天坐月子好，其实不是的，夏天坐月子不如秋冬坐月子舒服呢。我俩孩都是夏末的时候出生的，虽然一早一晚不是很热，但是白天还是很热的。白天就需要开窗通风了，这一通风就坏了，身体容易着凉啊，而且关节让风吹着很容易有风寒，关节会痛。我现在就肩膀痛，腰也会痛。而且身上虚汗出不停，稍微有点微风就能感觉到凉飕飕的，很容易感冒。倒不如秋冬季节坐月子舒服了，因为本身天气比较凉爽了，穿着睡衣就很好了，卧室不开窗温度也很舒服，（每天都还是要开窗换气的，可以去别的屋呆会哈）不用担心被坏风吹着。

坐月子重要的就是不要被风吹着，会落下月子病的。其次不要提重的东西，不利于子宫恢复。第三，不要吃太油太补的东西，因为开始版本吃奶量少，如果一下子不太多宝宝奶吃不完容易堵塞乳腺，可以多喝点小米粥，菜汤，多吃清淡的东西。第四不要看手机，对眼睛不好，出了月子眼睛会疼。第五，如果自己夜里带孩子的话最好给孩子用尿不湿，因为给孩子用尿布太累人了。第六，保持好心情，不要生气。如果心情不好就买东西，真的很治愈哦

回答于 2019-09-11 08:43:50

千！万！别！受！凉！

回答于 2019-09-11 08:43:50

不要受凉，多做恢复操，母乳喂养宝宝，保持好心态

回答于 2019-09-11 08:43:50

注意休息，膝盖跟脚裸要保暖

回答于 2019-09-11 08:43:50

注意保暖，多休息，尽量少看不看手机，饮食要多样化，注意保暖注意休息注意加强营养，哺乳期比孕期需要更多的营养

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