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生活中如何预防口腔溃疡？
口腔溃疡,口腔,维生素生活中如何预防口腔溃疡？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
感谢邀请~下面由我来为大家解答一下这个问题。
口腔溃疡虽然只是小毛病，但却会给很多人带来很多苦楚，痛的让人没法用饭、睡觉，以至说话的时候都很痛。尽管用尽各类办法，但结果常常是没过几天，溃疡又反复了，状况还更严重。
口腔溃疡老不好，该如何预防？有什么好的办法可以缓解口腔溃疡吗？
1、喝蒲公英茶
取新鲜或干燥的蒲公英夜间顿服，经过细嚼慢咽后，一部分吃进去，一部分留在口腔内一会再吃进去。需要注意的是，干嚼蒲公英5~10分钟后禁止喝水，残留在口腔中的蒲公英能发挥一整个晚上的作用，能有效的抑制患者口腔中有害细菌的增生。
2、用鼠尾草碱性牙膏刷牙
口腔不卫生是造成口臭的重要原因之一，所以养成良好的口腔卫生习惯很重要。在每天刷牙时，可以选用【鼠尾草碱性牙膏】来清洁口腔，鼠尾草作为中草药植物，药效极高，可以起到抑菌抗炎，去除口腔异味，保持口气清新，保护口腔细胞的作用。所以，尽量保持口腔干净是缓解口腔溃疡的前提条件。
3、六神丸粉敷
可将30粒六神丸碾成粉末，再加入2毫升凉开水将其调成稀糊状待用，用消毒棉签蘸取六神丸粉糊，将其涂在溃疡面上，这一方法可以减少口腔溃疡患者在用饭时的痛苦。
回答于 2019-09-11 08:43:50
口腔溃疡，还是和体制，生活方式，饮食习惯有很大的关系，想阴虚的人就容易上火，但是喜欢吃辣的，凉的。最后脾胃都吃坏了，现在很多人都有胃病，脾胃调理起来是最慢的，很多人认为上火了就可以喝点花茶去火，其实不然。花茶属于寒性，脾胃不好喝久了，反而是伤害。能不吃药，就不吃药。建议平时，规范作息，控制情绪，饮食清淡，多吃五谷杂粮。吃好，喝好，睡好。一切都不是问题！
回答于 2019-09-11 08:43:50
您好，我是黄志艳大夫，很高兴为您解答“如何预防口腔溃疡”这个问题。
首先，我们来了解口腔溃疡是什么？
口腔溃疡是临床常见病，是指口腔黏膜组织出现破坏。相比于粉红色的正常口腔黏膜，口腔溃疡主要表现为白色或淡黄色病损，疼痛是其主要的临床症状。
临床上最常见的口腔溃疡为复发性口腔溃疡，主要表现为米粒或黄豆大小的圆形或椭圆形溃疡，发病后7-10天左右可自愈，但过一段时间后又可复发。对于经久不愈、大而深的口腔溃疡，应高度警惕结核性溃疡，甚至癌性溃疡的可能性。
口腔溃疡是如何导致的呢？
口腔溃疡的发生是多种因素综合作用发生的，有跟局部的机械损伤、精神紧张、激素水平的变化，还有维生素和微量元素的缺乏都是非常密切相关的。如果缺乏微量元素，钙、铁、磷等这些，还有维生素B类，还有叶酸等这些缺乏会导致机体的免疫力下降，也是会导致口腔溃疡的发生。
如何预防口腔溃疡呢？
口疮的预防主要是减少引发口疮的不利因素：
1、注意饮食，避免辛辣刺激、粗糙的食物，多吃流质半流质、清淡有营养、多维生素的食物，如水果蔬菜等，或蒸蛋、豆腐等富含蛋白质的食物；
2、注意休息，不要过度劳累、熬夜等；
3、注意不要受凉，减少六淫之邪的侵犯；
4、保持情绪舒畅；
5、适当增加锻炼。
6、定期刷牙，保持口腔卫生，避免创伤可选择软毛牙刷，减少黏膜的创伤；
7、不要精神紧张、减小压力，保持良好的睡眠，不熬夜。
另外，对于经常发生口疮的患者来说，还需注意预防口疮的反复发作。
一旦发生口腔溃疡，要怎么治疗呢？
由于口腔溃疡病因尚不明确，目前无法根治。治疗原则是以消除病因、增强体质、对症治疗，以减少复发次数，延长发病的间歇期，减轻疼痛，促进愈合。治疗方法主要包括：
1、局部物理治疗：包括激光、低频超声、化学腐蚀、物理屏障等；
2、局部抗炎药物：通常用氯己定、金霉素等药物；
3、局部皮质类固醇激素：一般用氢化可的松或者氟轻松、泼尼松龙药膜，也就是俗称的口腔溃疡膜贴敷或者喷剂进行治疗；
4、局部止痛：因为口腔溃疡会很疼，有一些局部的止痛凝胶，或者是含有止痛剂的口腔溃疡进行止痛治疗；
5、其他局部抗炎制剂以及全身的抗炎治疗。
回答于 2019-09-11 08:43:50
口腔溃疡，能量转化出问题。食物燃烧出问题，肠胃缺乏消化霉，餐后补充酵母片，一段时间自然好。
回答于 2019-09-11 08:43:50
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