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在日常生活中，为什么有些人会越来越焦虑？
焦虑,自己的,的人在日常生活中，为什么有些人会越来越焦虑？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
担心，想的多!其实事情往往是没那么坏，也没那么好!还是和乐观人在一起，你变得乐观积极!别和悲观人在一起，离抑郁症不远了!
回答于 2019-09-11 08:43:50
平常心对待吧，日子终归要过。明天会更好！
回答于 2019-09-11 08:43:50
生活很残酷现实，有压力正常，学会排解，有钱没钱都有压力，人心就是这样的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
人之所以会焦虑，是总是在担心还没有发生的事，但又忍不住总是去想这件事，越想越害怕，越想越担心那个还未发生的结果，最后导致焦虑。
其实你完全可以选择你去想什么，或者不想什么。你自己的状态是你一手创造出来的。
当自己掉进这个“焦虑”的坑里时，你想不想用一种办法爬出来？如果爬不上来时，为什么不去想另外一种可能性呢？一直在重复旧的无用的模式，那肯定爬不出来了。我们需要做的是：用这招做不出效果，就停下来换另外一招！直到自己爬出来为止！
回答于 2019-09-11 08:43:50
焦虑是正常现象，如果不焦虑，期望值与现实的巨大落差，将会使他们无所适从。没有收入作为物质生活的基础，甜言蜜语维系不了爱情，哪有看着“面包”就不饿的？
现在大多数的人内心都太过浮躁，总想着可以一步登天，一口吃成一个胖子，殊不知，那些成功人士，都是一步一个脚印走出来的。担心找不到工作是因为眼高手低，不愿意从底层做起，打牢基础。总想着做体面的工作，拿着令人羡慕的薪水。
有很多的人，对待生活不是先去做，再求回报，是先有高回报，好的条件，好的资源，才能认真工作。
因为现在网络发达，有很多打发时间的方式，而且感觉结婚后自己没有自由和空间，所以不想谈恋爱，也不愿意结婚，有些都不想要小孩，思想都是提前花钱，慢慢还钱，没有什么大不了……
没有成熟的思想和判断能力，自己给自己制造麻烦，自己给自己找压力，明明一样都没有付出，可还是哭天叫地，抱怨让人迷失自我，迷失方向！
回答于 2019-09-11 08:43:50
与个人的成长环境、与当下的浮躁的社会环境都有一定的关系。要想改善，必须通过学习，通过利他去改善。
回答于 2019-09-11 08:43:50
焦虑，通常发生在一个上进、渴望突破自己、改变现状的人身上。他意识到自己现在所处的状态可能太安逸了，或者他认为这种状态不适合继续，他想改变，可是，他自己又还没有找到改变的方向，对自己的规划，有一种不确定性。反复徘徊、撕扯之下，他就会焦虑。
焦虑，某种程度来说，是好事，因为说明这个人想要寻求改变，想要变得更好。只是他还没有找到正确的行动路径。
当然，过度焦虑，只停留在焦虑的层面，是万万不适合的，它会让他的生活更加迷茫。
避免焦虑的好办法，就是提前布局，让自己绕开那些令人焦虑的事情。
学生不想因为考试焦虑，所以认真对待每一天的学习，把平时当考试，考试自然就是平时了。
毕业生不想因为找工作而焦虑，所以早早解决自己的论文，提前准备心仪企业的校招，甚至找好前辈为自己做内推。
身在职场的我们，又可以怎么做呢？
一场疫情，许多人的生活突然被按下了暂停键。超长待机在家，危机之下，我们却有了很长的闲暇时间。甚至复工后，有些岗位受疫情影响，业务量不大，这段时间，也会有比较多的空闲时间。
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