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在日常生活中，为什么有些人会越来越焦虑？
焦虑,自己的,的人在日常生活中，为什么有些人会越来越焦虑？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
那么我开始反思，为何如此看重减重？可能我缺乏自信，需要形象来让自己自信起来。当我认识到这一本质，后来我调整状态，去参加自己擅长的领域，让自己找回自信。同时给自己制定了健康生活的方式，有计划的学习，制定可完成的小目标，慢慢的我不在因为体重而焦虑。
遇到困难我们要“在战略上藐视，在战术上重视”。在心里上我们要藐视困难，但是在行动上我们要重视困难。一切的焦虑都是源自无力去改变与过分在乎的缘故。我们把行动做到位，困难自然会让路。
希望可以帮到您，如果对您有帮助，可以点个赞鼓励一下我。如果您有不赞同的可以评论交流一下。
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先我们要了解焦虑发生的原因。焦虑的产生于机体的素质和环境有直接密切的关系。有严重焦虑情绪的人性格多有些自卑，易于紧张，易怒,恐惧，对困难估计过分，患得患失，惶惶不安,依赖性强，对自身躯体和内脏情况也过分关注。
如何克服与治疗焦虑症：
1.心理分析法。多与爱人朋友进行交流，多与亲近的人倾诉，找出焦虑原因，提高自知力，也对自己的不良个性有自知之明，这样能以理性的态度对环境作出正确的反应。
2.理性心理治疗。心理医生要给病人以关心,爱护,安慰,支持,鼓励,启发和引导。医生的真诚,耐心,同情,理解,以及一些明智的可供选择的应付环境的策略，能够大大减轻病人的焦虑。
3.药物治疗。在医生的指导下服用抗焦虑药物如安定,利眠宁,安宁等，可有效地控制焦虑症状。
回答于 2019-09-11 08:43:50
两种可能！一种可能是生活真的遇到了困难！这种情况要静下心来！规划一下自己的路怎么走！还有一种可能生活一点困难没有！那就是闲出来的毛病！要做点事情让自己充实起来
回答于 2019-09-11 08:43:50
生活压力是主要的，其次就是自己的大脑思维，自己不让他停下来，胡思乱想，变的焦虑不安
回答于 2019-09-11 08:43:50
关于这个问题，我想大部分人焦虑的原因是来自于美好的理想和残酷现实的冲突。
我想每个人都有自己心里渴望的一种生活，我们不谈攀比，也不谈虚荣，因为仅仅只是想要过得好一些，这并不可耻，是无可厚非的。
但是现实过于残酷，在这个快节奏变化的时代，绝大部分过去所认为不会被时间改变的东西都被推翻，我们渴望过上好的生活，但是又不知道怎么去做，最可怕的还不是这个，最可怕的是经常听到同龄人中有些人通过自己的努力现在怎么怎么样，每个人都有好胜心，哪怕不求超越，也不愿意被别人甩得太远，想要努力又不知道从哪开始，像没了头的苍蝇，心里纵然有焚天化的一腔热血，也不知道还向哪挥洒，日复一日年复一年，总感觉时间越来越快，而自己好像一眨眼就过了许多年，一无所成，更害怕一转眼又过了许多年，还一无所成。大部分时间我们都在想要去做些什么，但真正付诸行动的时间却是不多的，所以，个人拙见，无论你现在已经有了目标因为碰到困难而焦虑，又或者是因为对生活感觉还是一片迷茫而焦虑，解决焦虑的办法只有一个，那就是走出去，去学习，学习能增长见识和智慧，慢慢的那些困扰自己的疑惑就会被解开，只有不断的充实自己，我们才能时刻的保持良好的心态，也才能在这个多变的时代里处变不惊，我很喜欢一个观念，那就是“当你真正努力了，并且能够坚持下去，你的明天一定会比今天好一些，后天又会比明天好一些”以此类推，最后我们不一定会变成我们想要的样子，但可以肯定的是我们都会变得越来越好。
如果大家还有更好的见解，欢迎留言评论，请教给我
回答于 2019-09-11 08:43:50
1.社会发展速度太快，跟不上时代的节奏。
2.贫富差距越来越大。
从 朝鲜 就可以看出来，全球幸福指数最高的国家。
3.赚钱的速度赶不上物价上涨的速度。
现在车房成了结婚必须品，特别是房价持续走高。
4.男女比例失调，娶老婆成了头疼的事情
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