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高血压可以饮酒吗？需要注意些什么？
高血压,血压,血管高血压可以饮酒吗？需要注意些什么？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
感谢邀请。
高血压患者最好是戒酒，喝酒可能加重高血压症状，对病情不利。 酒精在摄入极少量的时候有促进副交感神经兴奋，抑制交感神经的作用，能够扩张血管放松肌肉，降低血压，但是一旦稍微增加酒精摄入量，就会促进交感神经兴奋，让肌肉收缩，血管收缩，血压上升，所以，如果控制不住自己酒量、喝一点满足不了的高血压朋友，还是戒酒把吧。
酒精其实也属于一种高热饮品，对于高血压患者来说，日常饮食应该尽量低脂低热，更加清淡，酒精1g的热量有3.5kcal，和葡萄糖释放的能量相差无几，高度数的酒类摄入毕竟会导致我们摄入大量热量。更容易诱发肥胖、高血脂。另外，酒精对肝脏造成的威胁最大，不仅会破坏肝脏中蛋白质存在，而且肝脏中的蛋白质为了让酒精形成的中间产物乙醇（有毒物质）迅速脱氢生成无毒的乙酸，会消耗合成脱氢酶，而原本应该合成蛋白质载体的蛋白质数量不足，而肝脏是运输和合成脂肪的要塞部位，从而很可能倒置更多的脂肪囤积在肝脏中，诱发脂肪肝，升高血脂。高血脂、肥胖很可能会导致血液中甘油三酯含量较高，从而附着在血管表面，长期下去可能会诱发动脉粥样硬化，血栓，如此一来，血液流经血管狭窄而血压升高，进一步加重高血压。
回答于 2019-09-11 08:43:50
患有高血压的人病人是需要限酒的，长期大量饮酒是高血压的一个危险因素之一。
所以高血压病人需要限制饮酒，适量饮酒是可以的，但也要结合高血压的血压情况及并发症的情况。
如果血压比较高，有各种各样的并发症，比如心梗，脑梗等，就需要戒酒了。
大量饮酒，由于血管的扩张会暂时性的使血压下降，但3到5个小时后血压会升高，甚至超过原来的水平。
首先明确一点的是饮酒对于我们人体一点好处都没有。
著名的《柳叶刀》杂志曾经发表了饮酒对我们人体一点好处都没有的论文。
以前还有专家学者提出少量饮酒对心脑血管疾病有很好的好处。
而《柳叶刀》杂志发表的这篇论文，采用了大量的调查研究，样本量已经足够大了，也非常充分的说明了饮酒对人体没有任何好处。
而《基层高血压防治指南》推介的是戒烟限酒，也看得出来高血压病人需要限制饮酒。
如果血压不高，没有并发症的情况下，开展健康生活方式的同时饮酒需要适量。
早期诊断高血压，如果血压不高的情况下，我们不需要服药，而是开展健康生活方式干预，这个健康生活方式干预中就有适当饮酒。
饮酒一方面会导致血压更不容易控制，另外一个方面饮酒本身会增加心血管疾病的患病风险，和高血压如果联合起来，会导致心血管疾病的发生率大大的增加。
所以高血压患者一定要严格的限制酒精的摄入量。
对于高血压病人来说饮酒是有要求的，是以乙醇摄入量作为标准，乙醇的摄入量对于男性来讲，应该每天不超过20-25g，对于女性一般来讲不超过15g。
比如50度的白酒就不要超过50毫升了。
如果血压比较高，出现了各种各样的心脑肾等的并发症，建议最好戒酒。
饮酒会导致血压波动，大量饮酒的人，正常情况下血压先下降，然后快速的升高，这对血压较高的人是一个挑战。
同时饮酒导致的血压不断升高，对心脑肾本身就是一个压力，这个时候新老师已经出现了各种各样的并发症，再加上饮酒就容易导致病情更加严重。
现实生活中，我们在随访管理高血压病人是有这样的一个情况，就是病人说自己饮酒后血压控制的非常好。
事实上饮酒后马上测量血压，因为血管的扩张，血压是下降的，但三五个小时以后，血压不但恢复以来的水平，甚至比原来的水平还要高。
这样的情况下，对我们的身体是危害极大的，想想我们的心，老陈长期处在这样一个高压的状态下，怎么受得了呢。
所以血压比较高的情况下，出现了心脑肾各种各样并发症的情况下，就需要戒酒了。
总结：高血压病人是需要限制饮酒的，如果血压不高没有并发症的情况下，我们可以适当饮酒，但不要超过25克，如果血压非常高，加上出现了各种各样的新老生的并发症，就需要戒酒了。
我是你们的朋友晓晓爱健康，本文传播健康知识，欢迎大家批评指正。
回答于 2019-09-11 08:43:50
可以的！
回答于 2019-09-11 08:43:50
高血压的人群可饮酒，但要适量
回答于 2019-09-11 08:43:50
我是晓薇，曾于临床工作，然感疾病预防胜于治疗，顾后从事国家慢病非药物生活方式干预课题研究及健康科普宣教工作，希望我的回答能让大家有所获，关注我的今日头条/尚可网可获取更多健康资讯，如有助于您请点赞支持，有疑问可评论留言！
血压是血液在血管中流动时对血管壁造成的压力，心脏收缩时的血压为收缩压（高压），心脏舒张时的血压为舒张压（低压）。高血压同高血脂、糖尿病、痛风并称为“四高”，为慢性代谢性疾病，当非同日三次测量血压，血压≥140/90mmHg，则可诊断为高血压，根据发病原因可分为原发性高血压和继发性高血压（由别的疾病所导致的）。
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