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高血压可以饮酒吗？需要注意些什么？
高血压,血压,血管高血压可以饮酒吗？需要注意些什么？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
饮酒呢？全中国的饮酒人数超过5亿，每年可以喝掉300亿公斤酒，相当于生生喝干25万个夏雨荷身旁的大明湖。乖乖嘞，可见饮酒之与中国人，那是几乎每两三个人就有一个人喝酒啊！比高血压人数还要多，还要广，还要大！
那么到底高血压的患者是不是可以饮酒呢？
一、权威意见：高血压要限制饮酒的
不管是内科学教材，还是高血压指南共识，都是建议高血压患者是要限酒的，限酒的意思，就是限制酒精的摄入量，而每日酒精摄人量男性\u003c25g，女性\u003c15g，已经成为大多数专家的共识。男性\u003c25g，女性\u003c15g相当于多少酒呢？以男性25克酒精量为例，相当于25～50ml白酒（半两～1两）、100～150 ml葡萄酒（2～3两）、250～500ml啤酒（半斤～1斤）。
二、高血压和饮酒的关系？
1.喝酒增加高血压患病率
高血压的患病率是随饮酒量的增加而升高的，也就是说在喝酒不喝酒的人群中，喝酒的人群比不喝酒的人群患高血压的要多，而且明显的多，所以，高血压和喝酒的关系之一，就是喝酒会增加患高血压的风险。
2.喝酒会导致血压难以控制
长期饮酒会使血压升高，而过量饮酒则会使血压明显升高，增加高血压的控制难度，使得高血压难以达标。重度饮酒者的血压会持续较高，如果停酒后会明显下降。
3.喝酒增加高血压并发症的风险
很多人有这样的感受，喝酒后血压反而正常了，但第二天明显升高。其实教材中明确指出，少量饮酒的1-5小时内会使得血压下降，而6小时以后又会使得血压升高。长期饮酒者血压会持续较高。这些数字都提示，喝酒使得高血压忽高忽低，而且喝酒会加重动脉粥样硬化，使得喝酒会增加诱发脑出血和心梗等并发症的风险。
三、那高血压还能不能喝酒？
1.如果你能戒酒最好！
2.如果不能戒酒，一定把酒限制在每日酒精摄人量男性\u003c25g，女性\u003c15g！
3.喝酒不喝酒，血压一定要控制达标！
4.如果你酗酒，而且有难以控制的高血压或者其他严重脏器损伤，那么就需要到医院戒酒治疗。
回答于 2019-09-11 08:43:50
酒在我国拥有很悠久的历史，单纯酒的起源都有很多种说法，有言论说是猿猴造酒，也有说仪狄造酒，更有甚者说杜康造酒。到底那个是对的，确实没有人说的清楚。
但是不得不说酒已经成为中华文化的比较重要的一部分，哪怕经历了几千年，酒在我们的生活中依然比较受欢迎，结婚需要酒，聚会也需要酒，找人办事更需要。现实中却有高血压患者被告知不能喝酒，这个到底有没有道理呢？我来分享一下个人观点。
1.为什么喝酒以后血压有一定的下降？
虽然大多数人都知道喝酒对身体不好，但是依然有人坚持喝酒，甚至说喝酒有降低血压的作用。其实这种说法也对也不对，为什么这样说呢？
这个主要是因为酒精进入人体以后，在体内乙醇脱氢酶的作用下转变成乙醛。乙醛这种物质有扩张毛细血管的作用，所以如果体内缺乏分解这种物质的酶，就会造成面部的明显发红。
喝酒以后毛细血管扩张了，这个时候血压确实会有一定的降低。但是需要注意，这个只是假象，当体内的酒精代谢完以后，体内的乙醛也就明显变少了，自然毛细血管就恢复成原来的样子，血压也就会再次升高。
有一些基础疾病多的人，如果体内的酒精代谢完以后，可能引起血压的反射性升高，容易诱发脑卒中或者心肌梗死等危重疾病。
即便喝酒没有引起危重疾病，长期的饮酒会增加对血管的损伤，动脉粥样硬化的进展就会加快，这个时候血管的弹性降低，对血压的缓冲能力也下降，会引起血压的进一步升高。所以高血压患者无论从近期还是长远来看，都不适合饮酒。
2.据说适宜饮酒有益健康，那高血压病人一点酒都不能喝吗？
之前网络上确实有很多言论都在说适宜饮酒有益健康，但是根据最新的医学杂志《柳叶刀》的阐述，认为喝酒对人体一点好处也没有，适当饮酒有益健康也是谣言。
柳叶刀是一个比较权威的医学杂志，关于喝酒对人体没有好处的言论，人家是做了很多的研究的。《柳叶刀》的这个结论主要是通过2800万人的数据库得出的，分析了这些数据以后发现喝酒直接就导致了280万人死亡。
虽然有相关的研究证实少量喝酒有一定的降低心血管疾病的风险，但是这里说的适量有很少的人能够做到，这些人大多数还是一不小心就喝过量了。柳叶刀之所以说喝酒对人没有好处主要是因为哪怕只是喝一小口酒，就会增加一些疾病的发病率。
其实个人认为喝酒的坏处是＞好处的，无论有没有高血压都尽量不要喝酒，哪怕只是一点点酒。那些真正喜欢喝酒的人，只要遇到酒就比较容易过量，根本就控制不了喝酒的量。
纯属手打，实属不易，若觉得写的还可以就赏个赞、点个关注呗，如有疑问可在下方留言……
回答于 2019-09-11 08:43:50
适量喝点没多大问题，前题是不能喝醉！
回答于 2019-09-11 08:43:50
适量喝点没多大问题，前题是不能喝醉！
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