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体育到底有多重要？

体育,身体,体育锻炼体育到底有多重要？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

体育有多重要要吗，答:很重要，体育能使人强身健体，研究表明肥胖顾名思义不爱运动挂钩，现在人每天上班熬夜多了，让自己没有时间运动，小肚腩大了起来，肺活量越来越低，造成现在随便运动下就大口喘气，体育是越来越重要了，适当的运动能是使你身体乃至于身心的放松，建议跑步，篮球每天适当一点身体才能越来越好

回答于 2019-09-11 08:43:50

近年来，我国经济飞速发展，人们由于日夜忙于工作学习，身体每况愈下，从而渐渐忽视了体育锻炼。体育锻炼并不不仅仅是学生时代的必修课，而是对全民来说都十分重要的人生必修课。

首先我们要明白一点，体育运动的好处不仅仅在于能强健我们的体魄，提高自身身体素质，更重要的是适当的体育锻炼有助于塑造正确的世界观和完善的人格。

日常进行适当的体育运动有以下几种优点：

1、适当户外运动有助于心理健康，提高免疫系统。

2、团队运动有助于提高人际交往能力和团队决策力，提高领导力。

3、定期运动有助于提高专注力和自律能力。

4、对抗性运动有助于树立正确的荣辱观，正确看待比赛，公平竞争，勇于进取。

5、长期运动能让人更加自信，积极乐观，更专注，更有耐心。

让我们走出家门，一起动起来吧~

回答于 2019-09-11 08:43:50

看你是不是体育生了，要是的话那肯定很重要，如果不是就没有那么重要了。大一我们学校才2个学分，大二时1个，以后就没有体育课了。

但就我个人而言，我觉得体育是很重要的，大好青春有时间有精力的时候把身体锻炼好，可以健健康康一辈子的，你说呢？

回答于 2019-09-11 08:43:50

体育（physical education，缩写PE或P.E.），是一种复杂的社会文化现象，它以身体与智力活动为基本手段，根据人体生长发育、技能形成和机能提高等规律，达到促进全面发育、提高身体素质与全面教育水平、增强体质与提高运动能力、改善生活方式与提高生活质量的一种有意识、有目的、有组织的社会活动。

个人觉得一号电竞还可以，配置也比较好，安全还好玩，最近我也经常去玩呢，还蛮不错的。

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