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孕后的女性有必要做产后康复吗？做了会有什么效果？
产后,骨盆,你的孕后的女性有必要做产后康复吗？做了会有什么效果？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
我是一个三岁半孩子的宝妈，产后修复都是美容院的噱头，我是顺产当时生完宝宝在医院住了四天院，然后就回家坐月子了，整个月子期间没有任何护理，吃饭啊大小便什么的都正常，就是半夜喂奶的比较熬人，娃小，又是头一胎没有任何经验，总得抱着喂奶，还有就是由于奶水太多孩子太小吃不完出现堵奶的情况，就是乳头上会长出一个沙粒装的白色小点点，这样就把奶水赌住了，刚开始不懂，就绝的乳房胀的特别大有硬块还疼，后来就去我们那儿医院去看的，催乳师先是给柔出奶水然后把小白点给挑出来，乳腺管通了当时就好了，后天反复几次自己在家就可以用针把它挑出来通了就可以了。我在坐月子期间就这点不畅，现在孩子三岁半了，我身体特别好没有任何产后后遗症，我觉得在月子期间吃好喝好别多想孩子不生病就OK了。至于像美容院推出的一些列产后子宫恢复、产后骨骼恢复、产后心里恢复等等，都是噱头，噱头。
回答于 2019-09-11 08:43:50
“你能容忍生完孩子后自己满脸色斑、身材走样、乳房下垂吗？”“那如果你产后出现了阴道松弛、性生活不满意或小腹坠胀、尿频、便秘等不适甚至尿失禁、子宫脱垂等时，你又该如何面对呢？”
盆底康复训练，越早效果越好。
产后一年内是盆底肌功能恢复的“黄金时黄金时间”，越早训练，效果就越好。一定要参考专业的手机G动进行辅助训练，如果不做任何训练，随着年龄增大，激素水平下降，肌肉变得松弛，症状会越来越严重。到了中老年后，很可能会出现轻中度压力性痉挛或不同程度的压力性尿失禁，有的甚至发展到子宫脱垂。
回答于 2019-09-11 08:43:50
当然了，做产后恢复非常有必要！女性在怀孕期间，随着胎儿长大。所有内脏的位置会发生变化。直到最后孩子的出生，身体又发生大变化！所以，产后恢复不能忽视！！！产后恢复是帮助女性的内部器官恢复原位。排掉湿寒风，骨盆恢复等等，让身体恢复健康美丽……让家庭更幸福美满！女人为了家人好好爱自己，因为自己健康了才能爱家庭，爱家人……男人们爱她就是爱自己……
回答于 2019-09-11 08:43:50
这个是需要做的
回答于 2019-09-11 08:43:50
很荣幸回答你的问题。
产后修复是非常有必要的，产后腹直肌和盆底肌都是处于很松的状态。不去人为干预的进行修复，只会越来越松。出现漏尿，性生活中盆底肌“漏气”，类似放屁的声音不断地跑出来，很是尴尬。阴道松弛等等的问题。肌肉被胎儿撑开之后，需要通过手法和一些运动来帮助肌肉恢复到孕前状态，我本人做完产后修复后，盆底肌变紧实，腹直肌从三指恢复到接近闭合，阴道和孕前几乎没差别，性生活和谐。没有假胯宽，妈妈臀之类的问题，所以，产后修复很有必要，不管是一胎还是二胎。
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好，产后恢复非常有必要！产后恢复中心是帮助生产完毕的女性进行身体一系列的恢复，非常的科学是不需要你进行节食不配餐，也没有任何的口服东西，可以让你在正常哺乳期的时候恢复身材而且产后恢复中心会针对你具体的情况，制定特别的项目，比如说淡化妊娠纹或者是产道修复，卵巢保养，这些都是会有会非常好的效果的，所以你还是很有必要做的。
举措建议
女性在产后的恢复期间，一定要注意营养饮食要均衡还要多加，注意休息，适当的锻炼。
回答于 2019-09-11 08:43:50
石头妈妈感触特别深
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