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咖啡喝了睡不着，是不是不适合喝咖啡？
咖啡,咖啡因,睡不着咖啡喝了睡不着，是不是不适合喝咖啡？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
不是，是喝少了
回答于 2019-09-11 08:43:50
作为一个有咖啡瘾的人，不喝咖啡才睡不着
回答于 2019-09-11 08:43:50
习惯问题，天天喝，习惯了，就睡好了，不要担心
回答于 2019-09-11 08:43:50
有可能吧。
因为本人就是越喝咖啡越容易犯困的那一类，完全不存在喝了咖啡能提神这件事。
回答于 2019-09-11 08:43:50
说明你对咖啡因“过敏”，没有耐受性。不建议喝，而且偷偷告诉大家，尤其是皮肤比较白的女性朋友，尽量少喝咖啡，咖啡在日光下加速色素沉淀，比较容易产生色斑哦！所以为了拥有健康漂亮的好肌肤，尽量别喝咖啡。喝咖啡睡不着，但又离不开咖啡的话，建议上午喝，三点后就别再喝咖啡啦。咖啡进入人体后需要六到八个小时才能代谢部分，完全代谢的话需要几天，所以不建议喝。你实在要靠喝的或者吃的来提神醒脑的话，可以口干含西洋参片，或者薄荷草，或者涂点驱风油在太阳穴来提神。
同理，喝茶睡不着也是一样。提神醒脑有很多种方式，为何偏偏选择不适合自己的呢！或者可以相信提神活跃心情的香薰呀。别为了一时的兴奋耽误了美妙的睡眠哈，搞得第二天因缺乏睡眠而精神萎靡不振哈，健康从小事做起，祝大家拥有好身体好体魄好脑子
回答于 2019-09-11 08:43:50
咖啡里面还有咖啡因，本来就是用于提神醒脑的，喝了就是睡不着，在睡前建议就不要喝咖啡啦
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