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脚心对脚心的盘坐姿势有什么好处？

脚心,身体,柔韧性脚心对脚心的盘坐姿势有什么好处？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

回答于 2019-09-11 08:43:50

肌肉里有血管，神经，淋巴系统，连接到骨盆内部所以会影响生殖系统

回答于 2019-09-11 08:43:50

凉快，通风，可呼吸新鲜空气，看看外面的世界。

回答于 2019-09-11 08:43:50

首先是开胯、大腿内侧韧带拔开，腿与躯干经络通畅，劲路顺、延年益寿。同时脚心相对，左右经络闭合走循环，有利于废物排出、磁场闭合、震荡调整强化。

回答于 2019-09-11 08:43:50

可以锻炼两胯的肌腱拉伸及柔韧性。

回答于 2019-09-11 08:43:50

脚心对脚心去热练气作用

回答于 2019-09-11 08:43:50

这样容易身体左右气息交互，气感比较强，左右互补平衡。但不能达到似有似无自然的状态，阴阳才能自然，达到深层次入定

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