您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识

减肥期间能不能吃肉？

蛋白质,吃肉,脂肪减肥期间能不能吃肉？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

回答于 2019-09-11 08:43:50

不但可以吃肉，而且可以吃肉。因为胖纸的形成并不是吃肉造成的，而是活动量小造成的。现实例子：女孩当妈妈时坐月子大都会成为胖纸就是有力的证明。一个月内不能到处乱跑的活动，相应的还要猛吃营养丰富的各类食物，不成为胖纸才是万里挑一的奇迹。

所以啊，胖纸健康的减肥方式应该是：蔬菜肉蛋米面各方面营养都有的数量小次数多的零食性吃法，伴随每天都保持有出一身汗的活动，这种方法最健康有效，当然弊端就是生活条件还行，能保障少量多餐的实施。

 8/8   首页 上一页 6 7 8