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脂肪肝和肝癌的距离有多远？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

脂肪肝和肝癌的距离有多远？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

脂肪肝，这个词儿，可能最近出现在大家的视线里是比较频繁的，比如，去做个体检，十个男人有七八个都有脂肪肝，要不就是轻度脂肪肝，要不就是中度脂肪肝，大多跟现在人们喜食高脂肪、高蛋白、不加节制的进食、喝酒、营养不良、糖尿病都有关系。不少人会转念一想，现在患癌几率那么高，会不会得了脂肪肝就会有了“脂肪肝导致肝癌”这个说法呢？

我们先看一下为何会出现脂肪肝？

其实正常人的肝脏中会有为数不多的脂肪组织，比如胆固醇、甘油三酯、磷脂等，但是它们的含量只占肝脏体积的百分之3-5，当人们不加节制的进食高脂肪食物，肝内脂肪出现在肝内积蓄太多时，也就是肝内脂肪的含量超过百分之3-5或者肝脏内肝细胞一半出现脂肪变性的时候，就出现了脂肪肝。

接下来，我们在看看脂肪肝和肝癌的关系，是否会有“脂肪肝导致肝癌”的情况：

脂肪肝如果长期存在，无疑会逐渐发展成肝炎，也就是脂肪肝相关的肝炎，肝炎如果得不到有效控制，也就会走上了肝硬化的道路，最后就发展了肝癌，由此可见，脂肪肝导致肝癌，这个关系是成立的，只是它没有病毒性肝炎发展成肝癌的比例大，但是随着现在脂肪肝的检出率越来越多，这个问题也应该值得我们引起注意了。

如果避免脂肪肝导致肝癌，我们日常生活中又该如何远离脂肪肝呢？

1，戒酒

部分脂肪肝由于过多的饮食引发了肝内正常细胞发生了变性，就形成了酒精性脂肪肝。所以有喜欢喝酒的人，应该改掉喝酒的习惯，你会发现，改掉不良习惯后，脂肪肝也会逐渐好转的。（我自己就是个很好的例子，在空军总医院的几年，科里有几个医生很能喝，我也年轻，不服嘛，经常拼酒，结果年纪轻轻就中度脂肪肝了……后来国家管的严了，自己也注意了一下，现在已经完全好了。）

2，非酒精性脂肪肝

它其实就跟肥胖和营养不良都有关系了，常常由于不良的饮食习惯造成。对于肥胖人群，改善饮食习惯就成了第一步，饮食清淡，荤素搭配，避免吃的太油和太饱，一日三餐定时定量。营养不良的人群，就应该增加营养，增加蛋白质和维生素的摄入。

总之，避免脂肪肝导致肝癌，饮食是第一步，倡导健康饮食习惯，多吃蔬果，适当锻炼，增加运动量，脂肪肝是会逐渐消失的，让我们从现在开始，爱惜生命，远离疾病！

回答于 2019-09-11 08:43:50

我们都知道，酒精伤肝，酒喝多了，对身体有害，尤其是使人容易患上脂肪肝。喝酒容易喝出 “啤酒肚”，大多数脂肪肝患者都是大腹便便的姿态，腰围太粗，腰部赘肉较多。男性脂肪肝患者明显多于女性。

我们的肝脏每天都在努力的工作，肝脏在代谢食物和消除废物起着关键性的作用。超重或肥胖，尤其是腰腹部周围脂肪过多，肝脏可能会被脂肪细胞压垮。

非酒精性脂肪肝(NAFLD)是由少量或不喝酒的人的肝脏脂肪积聚而引起的，大约25%的NAFLD患者将继续发展为非酒精性脂肪性肝炎(NASH)。

NAFLD或脂肪肝可能会导致肝脏肿大，但大多数脂肪肝患者可能不会注意到任何症状。

NAFLD一定情况下反映了潜在的细胞损伤、肝纤维化或肝硬化，甚至可能导致肝癌。

如何知道你是否存在NAFLD风险？最好检查一下你的腰围

研究人员尚不清楚为什么NAFLD患者会发展成单纯性脂肪肝而非NASH。如果NAFLD患者有以下一种或多种症状，他们更有可能发展成NASH：

˜ 肥胖（BMI＞=30），尤其是腰腹部较肥胖，体重较集中于腹部时；

˜ 2型糖尿病；

˜ 血液中脂肪含量高，甘油三酯水平高，胆固醇水平低；

˜ 代谢综合征，或与代谢综合征相关的一种或多种疾病。

代谢综合征发生在：肥胖，特别是腰部周围；高血压；高甘油三酸酯水平；低胆固醇水平；和高血糖水平等情况下。


NAFLD有哪些症状?

高达25%的美国人患有NAFLD。但是这种疾病没有什么症状，很难诊断。一些NAFLD患者体现在肝酶升高。更多的测试可以证实是否患有NAFLD。肝脏成像研究，如超声或磁共振成像(MRI)可能显示脂肪肝，特殊技术可能显示纤维化和肝硬化。

目前还没有NAFLD或NASH的筛查建议。如果有代谢综合征或与代谢综合征相关的疾病，和医生谈谈如何采取措施降低NAFLD和NASH的风险。

如何采取措施降低NAFLD的风险？

目前还没有药物可以预防或逆转NAFLD。健康的生活方式可以降低患病的风险，也可以降低患癌症的风险。

在大多数情况下，NAFLD可以通过健康的生活方式选择来预防。可以采取以下步骤来降低患上肝病和肝癌的风险：

1. 保持健康的体重。保持健康的体重是降低脂肪肝风险最重要的事情之一。

2. 健康的植物性饮食。盘子里装满三分之二的蔬菜、水果和全谷物，三分之一的精益蛋白质食物。限制高脂肪和高糖食物的摄入量。

3. 坚持运动。每周至少进行150分钟的适度体育活动或75分钟的剧烈体育活动。

戒烟、戒酒，限制酒精摄入，是健康生活的重要组成部分，也是我们能做的改善自己整体健康，降低患肝病风险重要的事情之一。为了自身健康，快快行动起来吧！




美国MD安德森癌症中心

患者教育办公室

回答于 2019-09-11 08:43:50

脂肪肝与肝癌的关系

脂肪肝是各种肝毒性损伤的早期表现，脂肪肝疾患本身与原发性肝癌的发生无直接关系，但是脂肪肝的某些病因，如饮酒、营养不良、药物及毒物质损害等，既是脂肪肝的发病因素，也是肝癌的发病因素。因此，脂肪肝对肝癌的发生有一个助动因素，可增加癌变的几率。

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