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经常做些可怕恐惧的噩梦是怎么回事？
噩梦,压力,睡眠经常做些可怕恐惧的噩梦是怎么回事？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
1、白天情绪紧张，心里有压力，或者遇到突发事情，就容易做梦；
2、身体不舒服，比如发烧的时候、感冒的时候、鼻子不通气的时候、打鼾的时候、自己的手压在胸部的时候，或者自己体位不合适造成身体麻木的时候，这时就会同时把这些不舒服和痛苦做到梦境里，就感觉到一种不舒服的体验、是一种噩梦。所以大家也不要太在意、不要太惊慌，白天尽量放松心情，尽量调整自己的睡眠姿势、睡眠环境，被褥、床铺等睡眠用具，可能就会好转、会有改善。
回答于 2019-09-11 08:43:50
和身体虚有关
回答于 2019-09-11 08:43:50
压力大，心里焦虑。
回答于 2019-09-11 08:43:50
基本上不做梦，只要一做梦家里肯定有变故，不知道是不是家里面说的心连着心呢！
回答于 2019-09-11 08:43:50
缺钾，找医生打一两支补钾的针就好的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
可能是精神紧张，压力很大引起的多梦。我有时候也是这样，老做噩梦，甚至害怕一个人入睡，内心特别恐惧。但是你一定要相信，你一定会走过这个阶段。我就是这样，现在好多了。白天让自己忙起来，傍晚跑步让自己累起来，慢慢调整心态，就会好转。
回答于 2019-09-11 08:43:50
是不是生活或工作压力太大了呢[微笑]
回答于 2019-09-11 08:43:50
压力太大，可以肯定的是你心里有事。
做了什么事，觉得亏心，觉得遗憾，总之就是让你念念不忘，总是回想起的一件或好几件事。
想做什么事，一直没做，因为胆小，因为利益都有可能。
内心与生活实际不符，也会感到痛苦。
回答于 2019-09-11 08:43:50
有时候是前兆，也不一定。不要怕，
回答于 2019-09-11 08:43:50
身体太虚了，需要补足阳气
回答于 2019-09-11 08:43:50
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