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当一个正常的人受到内在和外在的压力后导致不能自由的思考事情，这个人会怎样？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

当一个正常的人受到内在和外在的压力后导致不能自由的思考事情，这个人会怎样？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

命运掌握在自己手中，要么你驾驭命运，要么命运驾驭你，外在压力增加时，就应该增强内在的动力！顽强的毅力，可以克服任何障碍！人生没有草稿，不会重来。

一个人的压力过大，会有副作用的：

第一种：失眠～当人体承受的压力太大时，情绪会受到影响，压力大的人会经常感到焦虑烦躁，夜深人静的时候，这些不良情绪会变得更加严重，导致失眠多梦，等等睡眠障碍的出现；

第二种：衰老～压力是造成激素紊乱的重要原因，粉刺等皮肤问题，通常与激素失调有关；

第三种：影响消化～重压之下，胃部也会受到一些伤害；

第四种：诱发心脏病：虽说压力的应激是短暂的，属于急性应激！但反复发作的急性应激可引起冠状动脉的炎症，甚至可以导致心脏病的发作。

适当释放压力，根据您当前的情况，选择合适的方法来释放压力，千万不要把压力默默往肚子里吞，这会对你的身心造成不小的伤害！☕️☕️