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需要体力的工作会不会提高身体体质？
体力劳动,身体,锻炼身体需要体力的工作会不会提高身体体质？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
其次，支配劳动和支配体育锻炼的神经中枢位置不同，在劳动之后进行体育锻炼可以使得支配劳动的神经中枢得以休息，使劳动的肌肉群得到充分的休息和放松，体育锻炼可以消除劳动产生的疲劳。另外，体育活动还可以调节我们的精神状态，提高工作的效率。
总而言之，体力劳动者也需要参加锻炼。劳动之后的体育锻炼要注意运动方式和强度的选择，不宜参加剧烈的体育活动，以免使得疲劳加深，影响第二天的工作。
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢谢悟空邀请:回答这个问题最有发言权的是农民朋友。他们一年到头都从事着体力劳动，他们除了吃饭和晚上休息外，大部分时间都是在干他们手头的农活，最能体现出生命在于运动的价值。从现代养生医学上，也证明出从是体力劳动的农民，他们的肺活力很旺盛，不知觉中出身汗，能把体内的垃圾毒素排掉，每天都是顺其自然，精力充沛旺盛，很少出现头痛脑热及感冒病症。但不是所有的农民包括从事体力活动的其他人都是得能得到健康长寿的，人吃五谷杂粮哪有不生病的，总会因不同个人体质和各种劳动强度带来负面影响，从而达不到理想化的健康目标。这得从三个方面说:1，体力劳动大多是从事一种局部超负荷的不规则的，而体育锻炼是一种有意识的从事的全身运动。2，长时间的从事某种劳动，而不注意体育锻炼，该休息该防护得不到保障。3，就我们从事体力劳动者来说其目的是为创造物质财富而从事的一种劳动方式，长期长时间的劳作活动，造成腰肌劳损，行动障碍等病症，这是得不偿失的。因此，在物欲狂追的社会里，我们每个人要保持好心态，要劳有所得，量力而为，做到劳逸结合，既获取到财富，还要有个好体魄，愿世人都健康快乐!
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢邀！关于这个问题，只能说适当的体力劳动可以起到一定的锻炼作用，但是一天干8个小时或者是10多个小时的体力劳动的话，那就只能是相反了，不但起不到锻炼身体的作用，反而会劳累过度，影响人的身体健康，而且体力劳动有其局限性，很多只是很单调的局部运动，根本起不到健身的作用，而锻炼身体是全面的终合性的和具有协调性的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢谢邀请。
这太可笑了吧。
常听说有因为劳动累死的，或者因为劳动猝死的，可是很少听到因为锻炼身体死的。
锻炼身体，一天能炼多久？那些职业的运动员，身后都是一个团队在运作，他会受到职业性的伤害，但未必会危及生命。
而繁重的劳动，瞧瞧繁重二字吧，如果不是因为生活所迫，没有人会选择繁重的劳动的。任何繁重的劳动，都是以牺牲身份健康为代价的劳动。
这种劳动，会使人极度疲惫，休息的那一刻已是毫无力气，吃完饭就想睡觉，不愿意多走一步道。而锻炼的人呢，往往都是花钱去什么健身房，做做这个，玩玩那个，不仅有专人指导，而且累了就可以随时歇息。
所以说，这两者是无法放在一起比较的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
体力劳动和体育运动是两个概念，体力劳动是只在特定的环境从事要求内的活动，体育运动是我们有意识的锻炼身体所做的一些动作。体力劳动是在被动条件下所做的动作，身心都是被动的所以达不到锻炼效果。
回答于 2019-09-11 08:43:50
体力能够起到健身作用，体力劳动者大多较脑力劳动身体强壮。但体力劳动不能代替体育锻炼，因为体力劳动大多是身体某个局部的重复运动，而不是全身运动，更不能代替竞技体育，也不能代替武术的技击和内功。
回答于 2019-09-11 08:43:50
是有效果的，达到了生命在于运动，促进了新陈代谢，加速了血液循环，但不可劳力过渡
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