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治疗抑郁症最有效的方法是什么？
抑郁症,自己的,患者治疗抑郁症最有效的方法是什么？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
把在自己的性格当中，看上去有定型的因素的成分，也慢慢地转化为好的方面。转化是自然界宇宙当中非常重要的一种能力，不光是人类，万事万物都可以转化。所以活力会再回来的，只要你勇敢的迈步。
抑郁症治疗的核心，是要懂得爱自己，欣赏自己。对自己足够的爱和足够的耐心。拥抱你的内在小孩。感受他，理解他。抚慰他。关爱他。与情绪和平共处，然后慢慢的跟伤害你的那一部分挥手告别。
相信自己，更美的风景在人生的后半段等着你。
回答于 2019-09-11 08:43:50
抑郁症，不是一种什么奇怪的病，而是一个人对自己的人生感到很悲观，很失望，好象世界上只有你最可怜，人活一世，最光辉的一天，不是拥有多少金钱，豪车，别墅，才叫光辉，最光辉的一天，那是在悲哀和绝望中，敢于向生活挑战的一天，那才叫光辉，别人的幸福也不是从天上掉下来的，也是经过多少风风雨雨炼出来的，伞在风雨中实现自我价值，人在生活中展放美好人生，就看你怎样要求自己！回答完毕。
回答于 2019-09-11 08:43:50
抑郁症首先是一种病症。如果病情严重的。是需要去医院，在医生的监督下进行治疗的。不然严重抑郁症的后果是很难控制住的。会造成抑郁症患者生命危险的。患者家属是不可忽视的。患者家属一定要引起高度重视的。
轻度的抑郁症患者，自己要非常注意。控制好自己情绪，不要让情绪波动太大。这样会影响到自己病情的加重。对自己的身心健康有害。对自己的身体造成不必要的伤害。也给家人带来了诸多不便。也给家庭造成不必要的经济开支。
抑郁症患者家属，要对抑郁症患者多多关心、多多照顾、多多陪陪患者。使她们感受到家人，对他们的关爱和呵护。使抑郁症患者病情得到控制，病情得到好转。使患者早日康复。
回答于 2019-09-11 08:43:50
改变环境，疗养一个时期。2，想法吃好，自己学着做饭。3，听自己喜欢的歌曲。4，去跳广场舞。5，吃药，听医生的嘱咐。6，买些新衣服，鞋子，袜子来回換着穿。7，对着镜子表扬自己:我优秀，我行。8，不要找气生，要宽容。镇经剂能帮助你克服焦虑情绪。9，早起跑步去。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我重度抑郁症多年，生不如死，在大医院看了多年也没有用，后来我发现忧郁症是内火太旺穿鞋热的，我现在好了已经六七年了。我发现吃上火的东西抑郁症马上就加重。我现在走路干活随时检查脚心，发现脚心太热马上就换双凉快点的鞋，不垫鞋垫，包括皮鞋里原来的鞋垫都不垫。热天有条件就赤脚，有时间就放一桶自来水双脚泡几十分钟到⺇个小时。长年睡觉用书垫头。我发现和工种也有关系，我在工地上做，我发现像刷油漆，包保角，手工拌沙灰等手要不的动和啊？胳膊向外出力的活全身和关节就太热，抑郁症马上就加重。滚油漆，粉大墙，推板车，长时间拉绳子等不须要不停的动和胳膊向内出力忧郁症就好多了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我自己曾经就是重度抑郁症 焦虑症 躁郁症等等精神类疾病在一起的患者 现在痊愈了 而且快一年没有复发过了 估摸着注意点生活以后也都不会复发了。走过很多弯路 碰过很多骗子 见过很多稀奇古怪的疗法。都在我的视频区有介绍 还在逐渐添加新内容。
其实抑郁症 第一点就是对症 有的病人是心理性抑郁症 这种病人心理医生配合治疗比较快可以治愈和恢复。
第二种就是比较复杂的生理性抑郁症 这类病人最复杂 因为原因太多 在我的文章里有一部分的介绍 我还见过更多奇怪的症状导致抑郁症的。我从生病 到好转 到治愈也接触了几百个病人了 真正跟我有交流的病人也有四五十个 最终帮助他们治愈的也有一少部分。
治愈生理性抑郁症 想痊愈 第一点 接受以及认识中医知识。因为西医给你检查各项指标一切正常 西医只能告诉你属于精神类疾病 心病，压根找不到根源。我接触的病人很多不相信中医 所以丧失了第一治愈条件 以至于我痊愈了 再跟他们聊天的时候 他们还在病痛的水深火热中 还在跟我说 他们的病 跟我的不一样 所以我好了 他们好不了。
想痊愈第二点 绝对的信心和信念 就是绝对相信自己 相信医生的治疗方法与计划。在我帮助过的病人中，一大部分都说死了死了 医生说这个病要终身服药 我好不了了，谁帮我都没用了。自己都不想好 谁能帮你好？
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