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太极拳是用意不用力,这个“意”是自己的冥想吗?
太极拳,用力,用意太极拳是用意不用力,这个“意”是自己的冥想吗?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
把用意不用力理解为冥想的,是没搞对用力方式。所谓外家拳用力,是用的主动肌和拮抗肌收缩产生的肌肉力量,中心用力模式在于主动肌收缩,拮抗肌放松。这时力量只有主动肌这一组肌肉在用力。这样的用力模式很容易让主动肌因为用力过猛、过度而受伤。这是劳动本能形成的力。太极拳的用力模式不是这样。太极拳的用力,是身体保持一个好的姿势(术语叫间架结构合理),然后用力的肌肉不分主动肌、拮抗肌,在这个运动力矩上的关节周围肌肉同时用力。每块肌肉都和骨头、关节形成合力。这就好比要竖直一根电线杆子,在杆子周围拉一圈绳子,每根绳子都是从杆子到地面,而地面面积比杆子大,形成一圈锥形拉力。这样每根绳子受力小,而总绳子合力大。在这一圈中,所有的肌肉(绳子)都用最小的力维持现状用力方式。而合力打击会形成震荡波效应。这个让人感知不到用力的最小维持现状用力方式,才是用意不用力的真实写照。不是不用力,却是每块肌肉用最小的力。因为每力最小,人体对这小力不敏感,以为没有用力,只是意“想”了一下,却没有想到产生的力比单个的主动肌用力其发生效能大得多。这才是“用意不用力”。
回答于 2019-09-11 08:43:50
八国联军打到北京,是巧合吗?冷兵器碰见现代武器,没办法,因为什么?因为是政治上的问题,现在传统的武术在擂台上打不过搏击,为什么?首先是国策,限制学习杀伤性很强的的武术,第二,上擂台就是娱乐性质的,哪个门派帮会,不得留下一些杀招,或者叫做损招,谁敢用?谁敢传?几十年下来,就变成这样了,5000年了,是靠这个完成朝代的更迭的,两军交战,派个裁判出来告诉你,不能打哪?必须得带护具,打着打着两个人还笑,你歇会儿,我歇会儿,
回答于 2019-09-11 08:43:50
武术的真谛不是动作和套路,真正实战的时候,用的是气,就是气功。也叫做内劲,内功。太极拳的不同是不仅仅化解你的来力方向,而且也是使用了气功的。这和硬碰硬的所谓外功有很大的不同。所以太极拳打人的时候是舒展大方的,被打的人会感到心里的震撼。一般不是玩命的话,被放出去人会马上收手。为了达到气功状态和壮胆,很多人会喝酒,比如武松醉打蒋门神,武松是喝了酒的。轮实力,武松打蒋门神比较费力。但第一他喝了酒,已经在气功状态,第二蒋门神是先吃了一惊,第三是蒋门神赶出门外,下盘不稳,第四是中了武松的连环鸳鸯腿。总之是中了算计。孙禄堂在70多岁还能把那几个日本人放出去,也一定是用了气功了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
这个意属于内功层面的东西,不能随便讲的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
静,空,无我,潜意识
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先不是不用力,要用力的,只是用意重于用力,有意而无力也是不行的!意是行识是意念,感觉,起初 意随力起,力随意行,!冥想是修~ 松 静 空,悟 这些!
回答于 2019-09-11 08:43:50
太极拳八卦等就是方向,也就是所谓的力的大小,方向,力臂,作用点等,所谓心到意到动作就到就是把打人的技击法变为本能。就象一蚊子在你眼前你眼就眨眼样的本能,通过你有意识的锻炼把手法变为本能,做到心到手到,想打那手就到那,当然做到这样得亿万次努力,也就是功夫,也就是足够长的时间,,但做到这样何其难,就这些忽悠俩句呵呵别当真。
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