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减肥不仅是减重，降脂更重要，你认为哪些降脂方法既有效又安全？

脂肪,胆固醇,甘油减肥不仅是减重，降脂更重要，你认为哪些降脂方法既有效又安全？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：




由于医美减脂是属于医疗行为，就跟生病了要去医院一样，做医美减脂肯定是要去医美机构的，还要面诊、体检、制定治疗方案，不是你想怎么减就怎么减的，医生是会根据你的身体情况给出你合适的治疗方案的，所以安全这个问题可以放心。哎呀，这样说来医美减脂还真是肥肉的克星，肥胖人士的福音呢！







当然，毕竟当年我就是在伊美尔经过吸脂减脂，成功变身性感小妖精的啊！




减脂小贴士：

1、改变餐后习惯。饭后保持不动的状态，易形成腹部脂肪；

2、走姿和坐姿要正确。走路时抬头挺胸、摆动手臂，消耗更多的能量；坐下时脊背打直，使腹肌有力而不松垮。

3、配合运动。随时做一做仰卧起坐，能消除腹部脂肪。

4、注意排便：每天多喝水，按时排便，排出体内毒素。

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