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有什么方法可以缓解偏头痛？
偏头痛,头痛,患者有什么方法可以缓解偏头痛？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
偏头痛是个脑部功能性疾病，病理机制很复杂，医学界目前还没有完全搞清楚，和神经，血管和激素内分泌系统都有或多或少的关系。所以，如果是正规医院确诊的偏头痛，完全治愈一般不太可能，但是可以控制和预防。
对于确诊的偏头痛，疼起来的时候可以吃吃芬必得、扑尔息痛这类药物，一般疗效还可以，但是如果发作比较频繁，不建议自己反复吃止疼药，这时需要医生帮助你调整。在医生指导下，进行相关检查，排除其他疾病后，会指导你调节生活习惯，必要时再在较长时间内服用某些药物，相当一部分人都能在相当长的时间内终止头痛发作或明显减轻发作时的头痛程度。
部分头痛病人在日常生活中可以自己发现其偏头痛由某些因素诱发，避免其中某些因素可降低发生偏头痛的几率。您还可记录“头痛日记”，即写下每次的偏头痛发作，以及发作前您都吃了什么和做了什么，以便发现是否有需要避免的饮食或行为。您也可记录自己的用药及该药是否有效。
回答于 2019-09-11 08:43:50
1、临床表现： 偏头痛是临床最常见的，多数是搏动性头痛为主要表现，头痛多为偏侧，一般持续4～72小时，可伴有恶心、呕吐，光、声刺激或日常活动均可加重头痛，安静环境、休息可缓解头痛。通常是在白天，也可于夜间在睡眠中醒后发生，头痛的部位有一半以上局限于头一侧，1/4左右的病人表现为全头痛，头的任一侧都可受累。其中近一半病人，每次头痛部位都可变化，但严重的头痛发作总是累及同一侧;另有一半的病人头痛固定在一侧。还有少数病人的头痛部位是在枕部和头顶部，按压疼痛部位可稍缓解。偏头痛是一种常见的慢性神经血管性疾患，多发于中青年期，女性多见，男女患者比例约为1∶2～3。
2、致病因素：
内分泌和代谢因素本病女性多于男性，多在青春期发病，月经期容易发作，妊娠期或绝经后发作减少或停止。这提示内分泌和代谢因素参与偏头痛的发病。饮食因素长期吃一些含有酪氨酸的食物、药物也会引起偏头痛。引起偏头痛的食物主要包括，含高酪胺的食物，如咖啡，巧克力，奶制品;动物脂肪;酒精饮料：特别是红色葡萄酒，白酒，柠檬汁，柑橘，冰淇淋等;牛肉香肠，肉类腌制品，酱油等。另外，饥饿或进食较晚，有些患者因偏食导致体内镁摄入减少也会诱发头痛发作。精神因素着急、生气、焦虑、工作紧张、过度悲伤等情绪都有可能引发偏头痛。过度疲劳、女性生理周期也是常见原因。外界气温变化因素如暴晒、吹风、寒冷刺激等，会引起血管收缩及舒张，最后造成头痛发生。对于女性患者洗头后建议及时吹干头发，避免头发湿入睡。
3、治疗方法
1） 口服药物治疗：散利痛、布洛芬片、对乙酰氨基酚口服混悬液。适用于发作初期患者，疼痛时间短可口服药物。
2） 局部封闭治疗:利多卡因，适用于发作初期患者。
3） 颈外动脉结扎术：头皮血管丰富，动脉结扎没有血流了 通常颞浅动脉结扎手术是用来治疗头痛。适用于病程较长、发作频繁、药物治疗无效 ，可酌情试行颞浅动脉结扎手术。注：由于很多疾病可诱发头痛，建议患者到医院面诊后明确头痛原因在医生指导下进行正确的治疗，切勿擅自用药以防意外发生或者延误病情。
回答于 2019-09-11 08:43:50
在偏头痛的防治中，“防”的重要性占到了七成。
深读君千辛万苦，找到五个分分钟引爆偏头痛的雷区。
一、预防
1、食物
“奶酪配红酒，巧克力我最爱！”
停停停，得了偏头痛，还敢吃这些？
奶酪、红酒、巧克力，还有动物肝脏、味精等，都含有一种叫酪氨酸的物质。
它在人体能代谢成酪胺，会刺激大脑神经，一不留神搞得三叉神经亢奋了，偏头痛不就来了吗？
深读君小tips：学会查配料表！含有这类物质的食物就别吃啦！
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2、情绪
“口袋没钱好焦虑，头痛！”
“竟然黑我男神，气死啦！哎，头好痛！”
焦虑、愤怒、难受，这些负面情绪对解决问题没好处，却很可能作出偏头痛哟！
深读君小tips：强大的内心建设很重要！
3、月经
“姨妈来的那几天老头痛，什么鬼？”
雌激素和血管的扩张、收缩、弹性，关系密切。
经期的雌激素忽高忽低，把血管搞得晕头转向，一不小心搞出了炎症，偏头痛就来啦。
深读君摊手，总不能建议别来大姨妈吧！
4、睡眠
“通宵追剧，爽！哎哟，头好疼！”
天啦噜！得了偏头痛还敢熬夜，这是大忌啊。
大脑休息不够，把三叉神经惹毛了，一点点小刺激都能让你头痛发作。
深读君小tips：该睡睡，该起起。
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5、环境
“蹦迪泡妞，music再大点，啊！头疼！”
“灯光节亮瞎眼，脑袋要爆炸！”
强声、强光搁正常人身上都难受，三叉神经顶不住这些刺激，受苦的就是你。
深读君小tips：少去嘈杂的地方，深读君想你静静。
二、治疗
治疗的中心思想就是止痛。
深读君再强调一次，偏头痛目前无法根治，所有声称能根治的都是骗子！
发作时，乖乖吃止痛药是必须的，目前治疗偏头痛的药物分为两类。
第一类，非特异性药物，不专门针对偏头痛，姨妈痛、手脚痛，痛痛能止。
比如布洛芬、对乙酰氨基酚、阿司匹林等，一般用于头痛程度轻的时候。
它们能使大脑皮层镇静下来，疼痛就减轻了。
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第二类，特异性药物，专门治疗偏头痛。
比如佐米曲普坦、苯甲酸利扎曲普坦等，一般用于头痛程度重的时候。
它们能阻止三叉神经释放扩血管物质，止住了血管的炎症，也就止住头痛啦！
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