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有什么方法可以缓解偏头痛？
偏头痛,头痛,患者有什么方法可以缓解偏头痛？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
在中医经络诊断中，偏头痛归属于少阳头痛的范畴，少阳指头侧部，但并非所有的头侧部疼痛都归结为偏头痛，例如枕小神经痛也是颞侧的疼痛，但却不同于此血管因素的偏头痛。典型的偏头痛多由精神紧张、受凉、劳累，以及颞侧颅骨生理形态等原因，造成颞浅动脉痉挛、受压而引起头痛，痛自耳上颞侧起始，向眼、额、颧部放射，并以跳痛这种血管紧张性疼痛为特点，严重者伴有呕吐。
怎么治疗呢？
针对病因，采用有助于血管舒张、减轻血管痉挛的方法，都会有效，现举例如下：
1、梅花针：叩刺颞侧浅筋膜，浅刺轻刺激使肌筋膜舒张，减少对血管的刺激而缓解症状；
2、刮痧：民间常用颞部刮痧的方法，你可以试试在偏头痛一侧的颞部触诊，可以在耳尖上或耳尖前，触及条索，刮拭弹拨有助舒张；
如果针刺，又该针哪个穴位，有何手法呢？
临床中，你会发现那个条索，多出现在率谷穴处，所以用针自率谷透至耳尖上方的角孙穴，再配合自颞部颔厌、悬颅、悬厘中的一个阳性点，透至率谷穴。两针交叉透刺，松解颞部浅筋膜，亦可以快速止痛。
回答于 2019-09-11 08:43:50
欢迎大家关注我，一个神经外科大夫，为你科普健康与快乐知识。
偏头痛是一种带有多个潜在触发因素的常见原发性头痛疾病，大约有半数以上的偏头痛患者都有家族遗传病史。这类疾病通常会因后天因素诱发导致偏头痛发作。少数人可能一生没有诱因偏头痛也不会发生。
多种偏头痛的潜在触发因素已并被证实，包括：
饮食不规律
受到外界刺激（如闪光、强烈的气味）
天气改变
睡眠不足
精神处于紧张、激动的状态
激素水平（如月经期、分娩期）
某些食物（如巧克力、酒精）
毫不夸张的说，一百个偏头痛患者里有一百种头痛发作的诱因。病因不明无法解除病因，导致头痛一直在发作。这也是为什么许许多多的偏头痛患者一直再寻找如何治疗偏头痛的方法。
临床上对于偏头痛的治疗多以药物、物理、手术等方式来进行治疗。这些方法可以减少偏头痛发作的次数以及减轻疼痛程度，可以很大程度的解决偏头痛的发作。
药物治疗：偏头痛的初期治疗选择包括止痛药物，如对扑热息痛，布洛芬等。对于未通过这些药物缓解的严重疼痛，有一些特定的选择可用于缓解与偏头痛相关的疼痛。
物理治疗：物理治疗的方式可在头痛发作时采用针灸、按摩的方式实现缓解疼痛的作用。长时间服用药物止痛的患者可通过物理治疗来实现缓解疼痛的作用。
手术治疗：手术治疗是在头痛发作时找到头痛的痛点，进而采用手术的方式解除这个痛点的原理。对于长期服药、物理治疗效果不大的偏头痛患者也是一种选择。
偏头痛是一种非常折磨人的疾病，目前没有能够保证彻底根治的方式，更多的是采取预防和避免偏头痛发作的方式。因此，患者在日常的生活中，要注意以下几个方面：
1、养成良好的习惯：劳逸结合，合理安排作息时间。早睡早起不熬夜，适当运动，多养神，降低大脑皮质的兴奋性，避免刺激神经。
2、合理的三餐饮食：避免服用致敏的药物及某些辛辣刺激性食物，煎、炸食物以及酪胺含量高的易诱发偏偏头痛的食物，如巧克力、乳酪、酒精类食物，多食富含维生素b1的谷类、豆类食物以及新鲜水果、蔬菜等。戒烟酒。
3、控制情绪：偏头痛和心理情绪密切相关，精神紧张、情绪激动的人，偏头痛的发作率更高。因此，学会冷静、理智对待任何事，自我调节工作和生活情绪，以减轻对大脑神经的刺激。
欢迎大家关注我，一个神经外科大夫，为你科普健康与快乐知识。
回答于 2019-09-11 08:43:50
如果明确是偏头痛，那么要有心理准备，因为偏头痛目前没办法根治，但是可以通过药物治疗控制头痛，缓解头痛，改善生活质量。
对于能够完成日常活动的轻中度偏头痛患者，可以选择轻度镇痛药，这类药物效果好，成本低，而且比那些特异性药物治疗的不良反应更轻微。哪些药物呢？比如对乙酰氨基酚、阿司匹林等非甾体抗炎药，这类药物治疗轻中度偏头痛而且没有严重恶心、呕吐的患者，都是合适的，其他药物比如布洛芬、萘普生等等也是可以的。
上述药物都是非处方药物，药店都可以直接买到。
如果是严重的偏头痛发作，患者可能无法进行日常活动，痛的睡不好、吃不好，更加无法顺利工作，往往需要卧病在床，这时候除了考虑用上述非甾体抗炎药，还要使用治疗偏头痛的特异性药物，比如双氢麦角胺和曲坦类药物。
曲坦类药物是一线首选的偏头痛治疗药物，相对来说曲坦类药物效果更好，而且比较少引起恶心，比如舒马曲坦、那拉曲坦等等。
目前我们治疗偏头痛的三个目标是：
1、减少发作频率、严重程度和持续时间；
2、改善急性发作治疗的反应；
3、改善功能病减少残疾。
希望有偏头痛的朋友都能去神经内科就诊，安排合理的药物治疗，减轻症状，改善生活治疗。
回答于 2019-09-11 08:43:50
多数偏头痛是心理问题。属于精神心理疾病。
年轻的时候在精神科通过药物治疗过偏头痛，这种药物治疗方法是通过不同的精神药物的搭配起到治疗作用的。
后来，我只用心理治疗和物理治疗的方法治偏头痛，就再也不用吃药的方法了。治愈了有数百例非器质性偏头痛。
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