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吃了饭后马上洗澡好不好？

饭后,热量,人体吃了饭后马上洗澡好不好？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

吃了饭后马上洗澡好不好？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

这个问题中的“马上”已经给出了“答案”。当一个人在吃饭过后，人体的消化系统会增加“功率”，加大对食物的消化，同时因为进食人体会增加很多的热量！这段时间我们可以喝点热水或者凉白开（温水），从而使得身体内的热量得到一定的平衡！这种热量“提升快，散热慢”，如果感觉有“燥热或者出汗的情况”建议等汗没了，出去“溜达溜达”。古人云：饭后百步走，能活九十九。这句话一点不为过。因为饭后热量随即提升，我们必须消耗掉一定的热量（比如散步，读报，做深拉，这些都可以消耗热量）。所以说吃过饭后马上洗澡是不科学的，因为饭后能量剧增热量剧增，这时候洗澡，人体的毛孔扩张，外界冷，人体热。很容易产生皮肤痒，严重的会引起感冒，不建议您尝试！！

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢邀，悟空回答！

我来说下自己的看法吧！

洗澡现如今是人们必不可少的生活组成部分，洗澡能让人心情愉悦，身体得到舒缓，提高自身的睡眠质量，更加能清洗掉身体上的灰尘以及污垢；

那饭后立马洗澡是否可以？个人认为这个是不可取的一件事，理由如下:

饭后，身体内部的肠胃工作量增加，体内血液相对集中在胃和肠道中；此时立即洗澡，会使血液大量流向体表，造成肠胃血液减少，从而影响消化，造成消化不良，重则腹痛、腹泻；

饭后立即洗澡，还会使人体产生缺氧症状，轻则头晕、头疼，重则出现昏迷。尤其患有高血压、冠心病、脑动脉硬化的人，饭后立即洗澡很可能诱发心绞痛或中风等不好的现象；

个人建议:饭后最好休息半个小时到一个小时再去洗澡，同时需要注意的是空腹情况下最好也不要洗澡，会引发低血糖现象；

以上观点，仅供参考！我是分享Sharing，一名还在不断进步学习的青年，只为分享自己所了解的东西！请大家多多支持点赞！